老年保健

书籍简介:

本书编者从10个方面讲述了老龄化的社会问题，尤其是科学把握人口老龄化进程中的健康问题。这本书从中老年人自我保健人手，以崭新的“生物——心理——社会”健康理念为指导，融入东方保健传统和现代科学最新成果，全方位介绍了从中老年人的起居、饮食、睡眠、运动、娱乐、性事、心理等人体内外环境均衡维护细节，到老年病的特点、急救、护理和康复知识。

书籍规格:

书籍信息归属:

老年保健是人民军医出版社于2010.3出版的中图分类号为 R161.7 的主题关于 老年人－保健 的书籍。