书籍简介:

本书分为5个章节分别介绍了职场压力的概念、来源与评估方法与自身反应；职场压力对身体健康和心理健康的主要影响，包括压力对心理健康与幸福感、失眠与慢性疲劳、职业倦怠、抑郁与焦虑的影响；最后介绍了面对职场压力可以采用的不同对策。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	如何应对职场压力站内查询相似图书
丛书名	上海市民健康与人文系列读本
	9787309119077 如需购买下载《如何应对职场压力》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	上海	出版单位	复旦大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	18.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 14	装帧	平装
页数		印数

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如何应对职场压力是复旦大学出版社于2015.12出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于成功心理－通俗读物的书籍。