中医养生保健素养常识

书籍简介:

中医养生，就是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力；是一种综合性的强身益寿活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。本书全面系统的介绍了我国中医院养生保健的素养常识。全书由三部分组成，第一部分生活中的养生，包括养生之道 、四季养生、体质养生、情志养生、运动养生、自我保健常用穴位按摩、中医特色疗法等，第二部分从煎煮、服用、注意事项等方面介绍了中药知识，第三部分对老年人、妇女、儿童、抑郁、高血压、糖尿病等特殊人群的养生进行了更加细致的介绍。

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书籍详细信息
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ISBN	9787537583848 如需购买下载《中医养生保健素养常识》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	石家庄	出版单位	河北科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	28.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

中医养生保健素养常识是河北科学技术出版社于2016.6出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生（中医）－基本知识 的书籍。