脊柱和关节的自我保健

书籍简介:

全书介绍了关节和脊柱慢性病，如颈椎病、肩周炎、膝关节炎、腰椎间盘突出症等常见疾病一般知识及相关疾病自我保养的方法，并将一些常见的健康问题整理出来，请专业医师做出解答。书中还提供了穴位保健、导引锻炼方法和常用食疗法。本书内容翔实，介绍的治疗经验和保养方法经验证效果良好。本书适用于希望通过了解专业的健康保养知识保持健康体质，以及有需要的亚健康人群。

书籍规格:

书籍信息归属:

脊柱和关节的自我保健是科学出版社于2019.11出版的中图分类号为 R681.5 ,R684 的主题关于 关节疾病－防治 ,脊柱病－防治 的书籍。