健美操教学的理论与实践

书籍简介:

健美操是以人体为对象、以健康为目标、以艺术创造为手段，融体操、舞蹈为一体的新兴体育项目，受到广大大学生们的喜欢。全书分理论与实践两大部分，理论部分是根据国内外最新资料结合作者多年从事健美操教学的实践经验编写的，包括健美操的起源与发展、概念与分类、健美操的科学锻炼、健美操如何创编、音乐的选择、健美操锻炼与竞赛等问题，实践部分则结合国内最流行的健身保健，选编了拉丁健身操、踏板操、有氧搏击、街舞、瑜珈、形体运动、局部健美操及形体矫正操，同时还针对全民健身活动的实际需要附录了第八套广播体操、第二套全国中学生广播体操。

书籍规格:

书籍信息归属:

健美操教学的理论与实践是兰州大学出版社于2006.01出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 健美操－高等学校－教材 的书籍。