怎样吃最补

书籍简介:

本书从最基本的常识入手，通俗地讲解了饮食与人体需求的关系，常用食材的性味特点，介绍了一些实用的补益药材，使读者对平日常打交道的这些食物有一个较全面的认识。

书籍规格:

书籍信息归属:

怎样吃最补是羊城晚报出版社于2010.1出版的中图分类号为 R286.79 ,R247.1 的主题关于 补益药－基本知识 ,食物疗法－基本知识 的书籍。