书籍简介:

本书给读者呈现出了“板块训练”的理论基础、设计要求和应用操作规范，展示了该理论的全貌。作者在本书的开篇就明确地提出对传统训练理论的质疑，认为多年来统治运动训练的“周期训练理论”已经不能满足当前运动训练的需求，必须进行改变。同时，作者也没有全盘否定传统训练理论的作用，而是站在历史和科学的立场，客观厘清该理论对当前训练的利弊影响，批判、继承和发展并行。

书籍目录:

第一章板块周期理论和传统理论比较

一、周期、基础和缺陷的传统理论

二、板块周期概念——概要

三、现代训练方法的成果

总结

第二章训练课：一般概念和构建原则

一、训练课类型和分类

二、训练课的结构

三、构建一堂训练课的原则

四、如何构建一堂训练课

总结

第三章小周期、中周期和训练阶段

一、小周期

二、中周期

三、训练阶段

总结

第四章长期准备

一、年度周期

二、运动员的4年训练周期

三、高水平运动员的运动寿命

四、年轻运动员的长期准备

总结

第五章高原训练

一、科学背景

二、训练的基础

总结

索引

内容摘要:

Vladimir Issurin编著的《板块周期--运动训练的创新突破(中国教练员培训教材)》成功地将运动训练实践中的成功案例与运动训练的科学理论基础密切地结合，同时还将那些已被训练实践检验的经验与最新的理论知识紧密地联系在一起。对于那些将运动训练视为一个实现创造、自我肯定和人类进步事业的读者们，这本书能够满足你们的要求。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	板块周期站内查询相似图书
	9787564408473 如需购买下载《板块周期》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	北京体育大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	30.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

板块周期是北京体育大学出版社于2011.11出版的中图分类号为 G808.12 的主题关于运动训练法－研究的书籍。