带上孩子练瑜伽

书籍简介:

本书主要从加强家长与宝宝之间的交流，促进宝宝在合理的运动中健康成长为出发点，巧妙的用游戏的方式来打造家长和宝宝的瑜伽世界，并且针对妈妈产后臃肿体形进行体式编排，帮妈妈族恢复完美身材。另外，很多孩子在成长期间会出现一些不良的生活习惯，比如说驼背、O形腿等等，通过亲子瑜伽的方式对他们进行动作的指导，也可以得到很好的改善。本书最后的篇章还为练习者提供了营养丰富的饮食计划参考，为瑜伽后的宝宝补充充分的营养。

作者介绍:

矫林江，国际知名瑜伽导师，瑜伽和舞蹈培训行业权威专家，凭海听风连锁培训学校创始人 矫林江导师是中国瑜伽行业重要开创人之一，从事瑜伽教学十余年，多次赴印度、斯里兰卡、缅甸、尼泊尔等瑜伽圣地潜心研究和学习，师从Chltrangda、Hemanglnl、Gajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大师，被印度同仁誉为“喜玛拉雅之鹰”、“中国冥想之父”。 他传奇地将印度瑜伽各流派和中国道教哲学、禅宗顿悟、藏传佛教精华等思想融合到一起，主张“取印度之精华，融中国文化之神韵”，开创性地建立了独特、深邃的综合瑜伽体系--中国瑜伽，受到国际业界的一致肯定。他的多部著作已成为各大瑜伽会所及培训机构的必备教程。经其亲手指导的教练和学生遍布大江南北，且普遍成为业内的佼佼者。因此，矫林江被弟子们亲切地称为“瑜伽导师的导师”。其超前的思维方式和产业化、规模化的营销模式受到广泛关注，被《瑞丽》、《都市主妇》、《商界》、《现代营销》、《现代保健》、《新浪》、《搜狐》等多家知名媒体广泛报道。已出版书籍：《瑜伽冥想》、《瑜伽培训实用教材》、《瑜伽是最好的医药》、《轻松学跳肚皮舞》、《完美塑身普拉提》等新闻报道： 人民日报：养生保健指南：水中瑜伽减压又塑身MSN访谈：矫林江导师做客MSN名师讲坛 南宁新闻电视台：瑜伽大师矫林江来南宁普及推广瑜伽文化现代保健：中国瑜伽五年路：冥想之父矫林江 珍妮，凭海听风连锁培训学校高级瑜伽教练。 杭州妮玛瑜伽培训学院高级技术总监。从事瑜伽教学多年，拥有丰富的授课经验，擅长哈他瑜伽、流瑜伽、亲子教学。曾两度随恩师矫林江赴印度、斯里兰卡等地进行交流学习，研习多种瑜伽流派，其针对办公人群独创的（珍妮瑜伽操）在《都市周报》、《青年时报》连续两周刊登，并在（浙江卫视）热播。2010年初，组团赴埃及交流学习肚皮舞文化。珍妮掌握多种教学技能（瑜伽、普拉提、肚皮舞、民族、现代爵士等多种舞蹈）。早年《湖南画报》就对其进行了人物专访。多年舞蹈编导、舞台总监的经验，使其在舞蹈与瑜伽的结合中有突出的个人心得，创编的特色课程DancingYoga，受到极大的关注和好评。

书籍目录:

内容摘要:

书籍规格:

书籍信息归属:

带上孩子练瑜伽是辽宁科学技术出版社于2011.11出版的中图分类号为 R214-49 的主题关于 婴幼儿－瑜伽－通俗读物 ,产妇－瑜伽－通俗读物 的书籍。