遵生八笺

清修妙论笺上卷

清修妙论笺下卷

四时调摄笺春卷

春三月调摄总类

脏腑配经络图

经络配四时图

肝脏春旺论胆附肝下

春月气数主属图

肝神图

相肝脏病法

修养肝脏法

六气治肝法

黄帝制春季所服奇方

肝脏导引法正二月三月行之

春季摄生消息论

三春合用药方

太上肘后玉经八方

摄生图方

正月事宜

屠苏酒方

正月事忌

正月修养法

《灵剑子》导引法

陈希夷孟春二气导引坐功图势

二月事宜

二月事忌

二月修养法

《灵剑子》导引法

……

《遵生八笺》依次分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、燕闲清赏、饮馔服食、灵秘丹药、法外遐举八笺，共19卷，含目录1卷，总20卷。《遵生八笺》为养生学专著。作者广征博引，采摭宏富，内容涵盖儒、释、道籍，经史杂著，医药著述等丰富的文献。内容包括医药卫生、气功导引、饮食起居、山川逸游、花鸟鱼虫、琴棋书画、笔墨纸砚、文物鉴赏等广博的知识，论述了身心调养、性情陶冶、生活调摄、卫生保健、疾病防治、气功修炼、艺术欣赏等却病延年、养生防病的知识与方法，取材精当，方法实用，文笔隽永，意趣高雅，不仅可使读者增长养生知识，也可增长文学艺术欣赏情趣。因此，本书是一本流传甚广，脍炙人口的佳作。

《遵生八笺》作者高濂，字深甫，号瑞南道人，浙江钱塘（今浙江杭州）人，约生于嘉靖初年，主要生活在万历时期。高濂是明代著名戏曲作家，能诗文，兼通医理，更擅养生。
　　本次点校以辽宁中医药大学馆藏明万历十九年辛卯（1591）雅尚斋原刻本为底本，以清光绪十年（1884）景陵钟校注本为主校本，并参考其他各版本，如1994年人民卫生出版社出版的《遵生八笺校注》铅印本等，详加点校、订正错讹，加以标点。