现代大学生体能训练理论与方法研究
暂无封面,等待上传

现代大学生体能训练理论与方法研究

李鹏, 著

出版社:吉林大学出版社

年代:2019

定价:45.0

书籍简介:

本书共分七章,从大学生体能训练的基础理论、科学测评、核心力量与稳定性训练、速度素质训练、耐力素质训练、柔韧与灵敏训练、及体能训练新方法,对现代大学生体能训练理论与方法分别进行了详细研究。本书具有知识新、内容丰富、操作性强、训练步骤清晰、循序渐进、注重实效等特点,注重树立“健康第一、终身受益”的观念。该书既可以作为高校学生身体素质锻炼体育教学的参考用书,也可以作为广大社区居民、社会健身爱好者、学习健身健美运动知识和进行强体健身运动训练的指导性用书。

书籍规格:

书籍详细信息
书名现代大学生体能训练理论与方法研究站内查询相似图书
9787569258004
如需购买下载《现代大学生体能训练理论与方法研究》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地长春出版单位吉林大学出版社
版次1版印次1
定价(元)45.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

现代大学生体能训练理论与方法研究是吉林大学出版社于2019.10出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 大学生-体能-身体训练-研究 的书籍。