0～3岁实用育儿专家方案

第一部分 0～1岁科学育儿方案

第一章 0～1岁宝宝的生长发育特征

第一节 新生儿发育状况

新生儿体格发育

新生儿生理状态

第二节 1～2个月宝宝的生长发育特征

1～2个月宝宝体格发育

1～2个月宝宝生理状态

第三节 2～3个月宝宝的生长发育特征

2～3个月宝宝体格发育

2～3个月宝宝生理状态

第四节 3～4个月宝宝的生长发育特征

3～4个月宝宝体格发育

3～4个月宝宝生理状态

第五节 4～5个月宝宝的生长发育特征

4～5个月宝宝体格发育

4～5个月宝宝生理状态

第六节 5～6个月宝宝的生长发育特征

5～6个月宝宝体格发育

5～6个月宝宝生理状态

第七节 6～7个月宝宝的生长发育特征

6～7个月宝宝体格发育

6～7个月宝宝生理状态

第八节 7～8个月宝宝的生长发育特征

7～8个月宝宝体格发育

7～8个月宝宝生理状态

第九节 8～9个月宝宝的生长发育特征

8～9个月宝宝体格发育

8～9个月宝宝生理状态

第十节 9～10个月宝宝的生长发育特征

9～10个月宝宝体格发育

9~10个月宝宝生理状态

第十一节 10～11个月宝宝的生长发育特征

10～11个月宝宝体格发育

10～11个月宝宝生理状态

第十二节 11～12个月宝宝的生长发育特征

11～12个月宝宝体格发育

11～12个月宝宝生理状态

第二章 新生儿养育方案

第一节 新生儿的饮食营养与喂养

新生儿喂养的特点

母乳喂养的重要性

不宜母乳喂养的母亲

新生儿不要采取定时喂养

出生1天的宝宝需要吃奶吗

新生儿期一定要加喂鱼肝油

新生儿对维生素A的需求

不能给新生儿喂酸奶

什么是人工喂养

人工喂养要注意的问题

人工喂养一定要补充水分

注意给宝宝喂奶的姿势

怎样判断宝宝已吃饱

第二节 新生儿的照料与护理

新生儿护理应注意的事项

新生儿的生活环境

宝宝不可打“蜡烛包”

宝宝沐浴注意事项

保护新生儿的头发

宝宝乳痂的处理

新生儿脐部护理

怎样给新生儿选择衣物和尿布

如何帮新生儿穿衣

如何帮新生儿换尿布

怎样洗涤尿布才卫生

给新生儿开展户外空气浴

注意观察新生儿大小便

新生儿头上包块的识别与处理

新生儿按摩

抱新生儿的4个原则

第三节 新生儿的潜力开发

新生儿语言能力训练

新生儿听觉训练

新生儿追视训练

新生儿先天性反射种类

哪些疾病会影响宝宝的智力

第四节 新生儿常见疾病与预防

如何识别宝宝的常见病态

预防新生儿破伤风

新生儿脐炎的预防

新生儿肺炎的预防

新生儿黄疸

新生儿脐疝

新生儿臀红

新生儿出血症

新生儿败血症

预防新生儿皮脂硬化症

预防新生儿结膜炎

预防新生儿脓包病

防治新生儿鹅口疮

防止新生儿窒息

防止新生儿便秘

第三章 1～3个月

宝宝养育方案

第一节 1～3个月宝宝的喂养

继续母乳喂养

宝宝大脑的发育保证

促使宝宝增高的营养保健

注意宝宝拒哺的原因

不宜给宝宝喂蜂蜜

防止宝宝过胖

给早产儿补充铁剂

给宝宝喂水应注意什么

第二节 1～3个月宝宝的照料

照料好宝宝的生活起居

宝宝采用什么睡姿好

切勿给宝宝戴手套

宝宝睡倒觉怎么办

保护宝宝的眼睛

保护宝宝的耳朵

帮宝宝剪指甲、清鼻子

宝宝皱褶处皮肤糜烂怎么办

注意奶瓶对宝宝口腔发育的影响

要注意宝宝脑部缺氧

带宝宝出门散步

多与宝宝交流

开始学做婴儿操

注意1～3个月宝宝肥胖的关键期

第三节 1～3个月宝宝的智能开发与培养

宝宝智能特点

如何发展宝宝的触觉

宝宝视觉认识能力训练

宝宝手眼协调能力训练

用音乐促进宝宝智能发育

感官能力训练对宝宝大脑发育的意义

宝宝益智游戏

第四节 1～3个月宝宝常见疾病防治

痱子是怎样产生的，如何防治

宝宝发热

婴儿湿疹

百日咳、白喉、破伤风的预防

预防克汀病

宝宝眼病的防治

宝宝得毛细支气管炎怎么办

宝宝胎儿青记不需要治疗

怎样预防佝偻病

宝宝不宜服用阿司匹林

第四章 4～6个月宝宝养育方案

第一节 4～6个月宝宝的喂养

开始添加辅食

用勺子喂固体食物

添加辅食的学问

给宝宝添加淀粉类辅食

1岁以内宝宝辅食应无盐

宝宝常用辅食制备

辅食的喂法

不宜给宝宝吃的食品

宝宝的最佳饮料

宝宝何时可以吃盐

专家推荐营养餐单

第二节 4～6个月宝宝的照料

宝宝需要什么样的环境

注意宝宝的全身清洁

宝宝乳牙的护理

宝宝吮手指头的原因

为什么宝宝会流口水

宝宝哭时要抱吗

适合宝宝的玩具

认识宝宝的体态语言

预防宝宝消化不良

如何预防宝宝腹泻

宝宝隐睾是怎么回事

第三节 4～6个月宝宝的智能开发

对宝宝因材施教

宝宝认识能力训练

宝宝语言能力训练

培养宝宝视觉分辨力

宝宝不接受语言信息怎么办

宝宝是怎样认人的

父亲在宝宝成长中的重要性

宝宝益智游戏

第四节 4～6个月宝宝常见疾病防治

不要给宝宝吃小中药

宝宝贫血的预防

宝宝过敏怎么办

宝宝皮肤干裂怎么办

宝宝抽搐怎么办

宝宝掉头发怎么办

宝宝呼吸道传染病的预防

警惕摇晃宝宝综合征

预防宝宝脑震荡

宝宝肠套叠的防治

宝宝急性化脓性中耳炎预防

宝宝出牙时的口腔保健

宝宝应进行哪些预防接种

第五章 7～9个月宝宝养育方案

第一节 7～9个月宝宝的喂养

可以为宝宝添加的辅食

每日饮食安排

帮助宝宝习惯吃猪肝

让宝宝学会自己吃

宝宝点心的给法

注意控制宝宝的体重

防止宝宝偏食

预防宝宝营养缺乏或营养过剩

宝宝出牙期的营养保健

注意宝宝补钙误区

专家推荐营养餐单

第二节 7～9个月宝宝的照料

看护宝宝要仔细

出生7个月宝宝抗病力开始下降

宝宝需要晒太阳

宝宝有了“耳屎”怎么办

宝宝发热与体温测量

不宜让宝宝过分大笑

培养宝宝良好的饮食习惯

照X光对宝宝身体有影响吗

宝宝练习坐便盆和注意排便卫生

第三节 7～9个月宝宝的智能开发

教宝宝说话

让宝宝学爬行

培养宝宝的愉快情绪

对宝宝进行发音训练

宝宝感知能力的培养

宝宝模仿力的培养

宝宝数学能力的培养

给宝宝看书讲故事

宝宝的视觉和听觉训练

宝宝行动能力训练

宝宝生活自理能力的训练

宝宝益智游戏

第四节 7～9个月宝宝常见疾病防治

宝宝易患哪些呼吸道疾病

宝宝持续发热怎么办

宝宝咳嗽与呕吐时应引起注意

宝宝大哭后痉挛能治好吗

宝宝淋巴结肿大的治疗

宝宝出水痘怎么办

宝宝夜间汗多需引起注意

宝宝便秘怎么办

当心女婴患泌尿系统感染

第六章 10～12个月

宝宝养育方案

第一节 10～12个月宝宝的喂养

宝宝饮食喂养特点

合理的营养搭配

保持宝宝食品营养的方法

给宝宝吃点硬食

酸奶不可多吃

宝宝不吃蔬菜怎么办

宝宝吃水果要有节制

宝宝需要补钙

宝宝过分恋乳怎么办

让宝宝接受新添加的食物

一日三次辅助食品

专家推荐营养餐单

第二节 10～12个月宝宝的照料

从睡眠观察宝宝的健康情况

宝宝的呼吸需要监护

宝宝说话大舌头怎么办

宝宝游泳好处多

读懂宝宝的身体语言

给宝宝选择合适的鞋子

宝宝不宜穿开裆裤

注意护理女宝宝的私密处

让宝宝与父母同桌进餐

第三节 10～12个月宝宝的智能开发

12个月宝宝的智能发育水平

鼓励宝宝的好奇心

给宝宝什么样的玩具合适

提高宝宝的记忆力

宝宝的动作训练

宝宝的自理能力训练

宝宝语言能力训练

宝宝数学能力训练

宝宝立体空间能力训练

不哭不闹的孩子不聪明

给宝宝一个游戏乐园

注意宝宝个性的形成

宝宝智力开发注意事项

教宝宝学走路

对宝宝的要求要合理

注意宝宝对父母的依恋心理

第四节 10～12个月宝宝常见疾病防治

宝宝感冒应注意的并发症

预防宝宝秋冬季腹泻

冬季预防宝宝生冻疮

宝宝哮喘的预防

宝宝扁桃体炎的防治

夏天当心宝宝患上“暑热症”

宝宝耳朵进水了怎么办

宝宝偏食症的提前预防

宝宝不宜滥用抗生素

第二部分 1～2岁科学育儿方案

第一章 1~2岁宝宝的生长发育特征

第一节 1岁1~3个月宝宝的生长发育特征

宝宝体格发育

宝宝语言发育

宝宝运动发育

宝宝心理发育

第二节 1岁4~6个月宝宝的生长发育

特征

宝宝体格发育

宝宝语言发育

宝宝运动发育

宝宝心理发育

第三节 1岁7~9个月宝宝的生长发育特征

宝宝体格发育

宝宝语言发育

宝宝运动发育

宝宝心理发育

第四节 1岁10个月至2岁宝宝的生长发育特征

宝宝体格发育

宝宝骨骼发育

宝宝语言发育

宝宝运动发育

宝宝心理发育

宝宝睡眠

第二章 1岁1~3个月宝宝养育方案

第一节 1岁1～3个月宝宝的饮食营养

宝宝的饮食结构

宝宝喂养主要特点

培养宝宝良好的饮食习惯

宝宝吃多少食物合适

宝宝的主食

宝宝食谱应注意的问题

宝宝为什么会厌食

宝宝饮食安全须知

第二节 1岁1~3个月宝宝的照料

宝宝衣着和鞋子的选择

培养宝宝早晚漱口的习惯

注意宝宝的睡眠条件

夏季宝宝护理要点

第三节 1岁1～3个月宝宝的早期教育

了解1岁后宝宝的智能特点

宝宝早期教育的起点

培养宝宝生活自理能力

宝宝智商后天可以提高

6类孩子智商高

预防宝宝口吃

要多与宝宝交谈

开发宝宝智能的方法

如何对待智力发育迟缓的宝宝

教宝宝认红色

宝宝认知训练游戏

第四节 1岁1～3个月宝宝常见疾病防治

为什么1岁后的宝宝容易生病

定期对宝宝进行健康检查

怎样防治宝宝腹泻

让宝宝远离铅污染

预防宝宝春季“三疹”

第三章 1岁4~6个月宝宝养育方案

第一节 1岁4～6个月宝宝的饮食营养

让宝宝愉快地就餐

合理摄入脂肪

宝宝不宜多吃巧克力

宝宝不宜多吃零食

宝宝吃瓜果要有节制

宝宝摄取蛋白质的限量

宝宝不宜多吃豆制品

宝宝健脑食品推荐

别让宝宝养成含饭的坏习惯

自制宝宝食品

宝宝营养不良怎么办

第二节 1岁4～6个月宝宝的照料

培养宝宝当“助手”

预防宝宝肘部脱位

正确给宝宝洗肚脐

让宝宝学会自己穿脱衣服

宝宝睡后出汗是病吗

第三节 1岁4～6个月宝宝的早期教育

注意家庭教育的误区

注意对宝宝言传身教

注意1岁多还不会走路的宝宝

培养宝宝的社会交往能力

正确培养宝宝的独立意识

如何提高宝宝的模仿能力

宝宝不听话的处理办法

为宝宝营造良好的游戏环境

宝宝智力开发训练游戏

第四节 1岁4～6个月宝宝常见疾病防治

宝宝常见的皮肤病有哪些

宝宝腹痛怎么办

宝宝患慢性病不宜打防疫针

宝宝大便有血如何处理

宝宝发热如何应对

秋季如何防止宝宝上火

宝宝急慢性鼻炎的防治

第四章 1岁7~9个月宝宝养育方案

第一节 1岁7～9个月宝宝的饮食营养

观察宝宝营养状况的简单方法

宝宝多吃粗粮有好处

宝宝不宜多吃鸡蛋

给宝宝足量的饮水

宝宝补锌最好从食物中摄取

碱性食品有益宝宝健脑

汤泡饭不利于宝宝消化

宝宝吃冷食要适量

自制宝宝食品

第二节 1岁7～9个月宝宝的照料

注意宝宝的睡眠

防止宝宝睡觉踢被子

培养宝宝大小便的好习惯

增加宝宝的活动量

第三节 1岁7～9个月宝宝的早期教育

鼓励宝宝自己去探索

书籍是提升宝宝智力不可缺少的工具

让宝宝学会玩

宝宝空间知觉能力训练

激发宝宝的想象力

宝宝数学能力训练

宝宝智力开发要适度

宝宝智力开发训练游戏

第四节 1岁7～9个月宝宝常见疾病防治

宝宝鸡胸如何矫正

宝宝咳嗽怎么办

预防宝宝中毒

关注宝宝的“门户”健康

带宝宝看病的学问

第五章 1岁10个月至2岁宝宝养育方案

第一节 1岁10个月至2岁宝宝的饮食营养

了解近2岁宝宝每天的食物量

平衡宝宝膳食的原则

适合宝宝膳食的烹调方法

培养宝宝自己用匙吃饭

宝宝用餐时不宜饮水

慎重选择给宝宝的营养品

选购有益宝宝健康的零食

不要让宝宝边走边吃东西

宝宝忌“积食”

夏季宝宝的饮食

冬季宝宝的饮食

第二节 1岁10个月至2岁宝宝的照料

教会宝宝擤鼻涕

让宝宝学会自己洗手

正确引导宝宝玩水

注意让宝宝呼吸新鲜空气

宝宝起床后不宜立即叠被子

不宜给宝宝剪眼睫毛

注意保护宝宝的视力

赤脚散步对宝宝有益

注意宝宝和宠物的相处

第三节 1岁10个月至2岁宝宝的早期教育

及早发现宝宝的天赋

宝宝数学能力训练

培养宝宝的绘画能力

培养宝宝辨认的能力

宝宝不合群的处理方法

适当地给宝宝一些挫折感

宝宝智力开发“三不宜”

宝宝智力开发训练游戏

第四节 1岁10个月至2岁宝宝常见疾病防治

家庭应随时准备的外用药

宝宝扭伤脚如何治疗

宝宝需要做心电图检查吗

怎样给宝宝滴眼药水

包茎的处理

第三部分 2～3岁科学育儿方案

第一章 2~3岁宝宝的生长发育特征

第一节 2岁1～3个月宝宝的生长发育特征

宝宝体格发育

宝宝语言发育

宝宝运动发育

宝宝心理发育

第二节 2岁4～6个月宝宝的生长发育特征

宝宝体格发育

宝宝运动发育

宝宝心理发育

第三节 2岁7～9个月宝宝的生长发育特征

宝宝体格发育

宝宝语言发育

宝宝运动发育

宝宝心理发育

第四节 2岁10个月至3岁宝宝的生长发育特征

宝宝体格发育

宝宝视力发育

宝宝运动发育

宝宝语言和适应性行为发育

宝宝心理发育

近3岁宝宝的特点

第二章 2岁1~3个月宝宝养育方案

第一节 2岁1～3个月宝宝的饮食营养

宝宝的饮食应注意什么

注意宝宝的饮食安排

保证钙的摄入量

合理摄入脂肪很重要

第二节 2岁1～3个月宝宝的照料

宝宝衣着方面需注意

注意宝宝玩具的卫生

培养宝宝的生活自理能力

训练宝宝主动控制排尿、排便

第三节 2岁1～3个月宝宝的早期教育

能教2岁宝宝学外语吗

宝宝注意力不集中怎么办

让宝宝学会观察

正确看待宝宝的“乖”

智力超常宝宝的主要表现特点

如何训练宝宝手指动作的灵巧性

宝宝益智游戏

第四节 2岁1～3个月宝宝常见疾病防治

宝宝鼻出血的原因及处理方法

注意宝宝的呕吐

宝宝急性喉炎的治疗

宝宝头部受伤的处理

第三章 2岁4~6个月宝宝养育方案

第一节 2岁4～6个月宝宝的饮食营养

为宝宝添加粗纤维食品

罐头食品不宜多吃

添加色素的食品不宜多吃

鼓励宝宝吃蔬菜

宝宝多吃萝卜有好处

第二节 2岁4～6个月宝宝的照料

及时纠正宝宝的不良习惯

注意宝宝的睡姿

宝宝尿床的防治

教宝宝刷牙

适合宝宝的护肤品

少带宝宝串门

少带宝宝去公共场所

注意宝宝安全

第三节 2岁4～6个月宝宝的早期教育

正确引导宝宝的求知欲

和宝宝一起涂鸦

掌握宝宝的情绪变化

表扬孩子的艺术

宝宝益智游戏

第四节 2岁4～6个月宝宝的常见疾病防治

111 当宝宝发高热时

222 宝宝服用退热药要慎重

333 宝宝轻度烫伤的治疗

444 宝宝龋齿的防治

555 宝宝为什么易患肺炎

第四章 2岁7~9个月

宝宝养育方案

第一节 2岁7～9个月宝宝的饮食营养

宝宝不宜多吃果冻

常给宝宝吃紫菜

宝宝多吃奶糖的坏处

不要让宝宝多吃笋类食品和山楂

如何根据宝宝的体重调节饮食

强化食品不可以随便添加

不宜用果汁给宝宝喂药

第二节 2岁7~9个月宝宝的照料

不要给宝宝戴首饰

教会宝宝午睡习惯

注意宝宝夜间咬牙的问题

多带宝宝进行户外活动

宝宝被宠物抓伤、咬伤，被毒虫咬伤的处理

第三节 2岁7～9个月宝宝的早期教育

培养宝宝的自信心

宝宝数学能力训练

怎样培养宝宝的动手能力

对宝宝进行初步的音乐教育

宝宝益智游戏

第四节 2岁7～9个月宝宝常见疾病防治

珠状异物流入宝宝气管内怎么办

肥胖宝宝应注意的事项

宝宝晕厥应如何急救

第五章 2岁10个月至3岁宝宝养育方案

第一节 2岁10个月至3岁宝宝的饮食营养

宝宝食用炼乳要小心

洋快餐不要经常吃

宝宝不宜大补

哪些食物会使儿童性早熟

宝宝壮骨五兄弟

第二节 2岁10个月至3岁宝宝的照料

给宝宝进行视力检查

不要盲目给宝宝配眼镜

宝宝异性装扮有害无益

何时给宝宝测体温最准确

正确对待宝宝的自言自语

宝宝能进行哪些体育锻炼

宝宝入托前的准备

宝宝不愿入托怎么办

第三节 2岁10个月至3岁宝宝的早期教育

对宝宝有影响的3种声音

了解宝宝的认知能力

如何提高宝宝的思维能力

让宝宝在“吵吵闹闹”中成长

宝宝益智游戏

第四节 2岁10个月至3岁宝宝常见疾病防治

宝宝肝大是不是有病

宝宝脾大是不是有病

宝宝手足口病是怎么回事

预防交叉腿综合征

注意小儿多动症

《0～3岁实用育儿专家方案》从饮食营养与喂养、宝宝的照料与护理、宝宝潜力开发、常见病预防等方面讲述了0~3岁宝宝的科学育儿方法，帮助年轻父母科学育儿，培养健康聪明的宝宝。

0~3岁，是宝宝和爸爸妈妈共同成长的过程，爸爸妈妈需要学习必要的育儿理论来充实自己，并结合家庭和宝宝的实际情况，制订切实可行的育儿方案，让宝宝在身体发育、性格养成、智力潜能开发等方面，都能做到有的放矢，让宝宝不输在起跑线上。