书籍简介:

本书由瑜伽基本常识、瑜伽基本动作（包括基本手势、基本姿势、基本体位法）、瑜伽基本功法（包括调息法、松弛法、瑜伽冥想）、瑜伽健身操（五套）、瑜伽健身50问等五个部分组成，是一本既专业又实用的瑜伽练习指导书，也可作为高等院校体育教材的参考用书。

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丛书名	时尚健身导航
	9787533528874 《时尚瑜伽》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	福州	出版单位	福建科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	20.0	语种	简体中文
尺寸	20	装帧	平装
页数		印数

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时尚瑜伽是福建科学技术出版社于2006.12出版的中图分类号为 R214 的主题关于瑜伽术－基本知识的书籍。