成为你自己

书籍简介:

这是一本武志红老师为广大读者写就的个人成长心理自助书。本书以“心灵成长的六个定律”为理论基础，重点阐述了“感觉”和“关系模式”的重要性，并通过七个心理寓言告诉读者“性格决定命运”背后的心理机制。如果对自己的“操作系统”不了解，外界来什么刺激，我们有什么情绪，做出什么反应，自己往往都意识不到。于是，我们被同一套心理模式所左右，不断重复一些幸福或苦难，人生就像是一个个轮回，这就是所谓的性格决定命运。如果对自己的心理模式有了深度了解，对发生的事情，我们可以有意识地做出回应，那么我们的生活就有了自主选择的色彩。当我们为自己的一切做选择时，就是在成为自己，自我实现。

书籍规格:

书籍信息归属:

成为你自己是北京联合出版公司于2020.2出版的中图分类号为 B821-49 的主题关于 人生哲学－通俗读物 的书籍。