书籍简介:

本书主要内容：女孩情绪管理及心理健康手册。情绪成为青春期女孩难以逃脱的成长陷阱，如果不能控制好自己的情绪，将很难获得快乐。让情绪合理表达，做回阳光女孩。解读女孩的心理秘密，通过有趣的心理测试，知道自己的性格特点和气质，掌握自己进行心理调整的秘诀，成为自信和健康的女孩。

作者介绍:

刷刷，江苏省作家协会会员，江苏省科普作家协会理事，南京市文联签约作家。近年来主要从事青少年成长小说、青春期心理、家教及科普图书的创作工作，图书风格贴近校园生活，深受小读者喜爱。曾获2010中国童书金奖，南京市“五个一工程”奖等。有多部作品在中国香港、澳门地区，以及新加坡、马来西亚等国家出版，被广大青少年读者誉为新一代“知心姐姐”。

书籍目录:

第01节忧郁阻击战

第02节忌妒是毒药

第03节拒绝伤害别人的念头

第04节倾听你内心的声音

第05节一个人的世界并不精彩

第06节对抗怀情绪

第07节双胞胎“敌人”

第08节让心灵放松

第09节和灰色心情说“不”

第10节带着自信的心飞翔

第11节战胜害羞的奇幻旅程

第12节真正的幸福

第13节快乐全能王

内容摘要:

面临各种各样的烦恼，要有释放压力的渠道。那些阴郁、消沉的念头在我们的心头挥之不去，为什么不选择一个晴天，让自己重新开始阳光的生活！《女孩的情绪管理宝典和坏心情说拜拜》是新一代知心姐姐刷刷的作品，是专门写给10－14岁女孩的成长指南。其主要内容是：女孩情绪管理及心理健康手册。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	和坏心情说拜拜站内查询相似图书
丛书名	女孩成长宝典
	9787556208401 如需购买下载《和坏心情说拜拜》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	长沙	出版单位	湖南少年儿童出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	22.0	语种	简体中文
尺寸	19 × 26	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

和坏心情说拜拜是湖南少年儿童出版社于2015.1出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于女性－情绪－自我控制－青少年读物的书籍。