和坏心情说拜拜
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和坏心情说拜拜

刷刷, 编

出版社:湖南少年儿童出版社

年代:2015

定价:22.0

书籍简介:

本书主要内容:女孩情绪管理及心理健康手册。情绪成为青春期女孩难以逃脱的成长陷阱,如果不能控制好自己的情绪,将很难获得快乐。让情绪合理表达,做回阳光女孩。解读女孩的心理秘密,通过有趣的心理测试,知道自己的性格特点和气质,掌握自己进行心理调整的秘诀,成为自信和健康的女孩。

作者介绍:

刷刷,江苏省作家协会会员,江苏省科普作家协会理事,南京市文联签约作家。近年来主要从事青少年成长小说、青春期心理、家教及科普图书的创作工作,图书风格贴近校园生活,深受小读者喜爱。曾获2010中国童书金奖,南京市“五个一工程”奖等。有多部作品在中国香港、澳门地区,以及新加坡、马来西亚等国家出版,被广大青少年读者誉为新一代“知心姐姐”。

书籍目录:

第01节 忧郁阻击战

第02节 忌妒是毒药

第03节 拒绝伤害别人的念头

第04节 倾听你内心的声音

第05节 一个人的世界并不精彩

第06节 对抗怀情绪

第07节 双胞胎“敌人”

第08节 让心灵放松

第09节 和灰色心情说“不”

第10节 带着自信的心飞翔

第11节 战胜害羞的奇幻旅程

第12节 真正的幸福

第13节 快乐全能王

内容摘要:

面临各种各样的烦恼,要有释放压力的渠道。那些阴郁、消沉的念头在我们的心头挥之不去,为什么不选择一个晴天,让自己重新开始阳光的生活!《女孩的情绪管理宝典 和坏心情说拜拜》是新一代知心姐姐刷刷的作品,是专门写给10-14岁女孩的成长指南。其主要内容是:女孩情绪管理及心理健康手册。

书籍规格:

书籍详细信息
书名和坏心情说拜拜站内查询相似图书
丛书名女孩成长宝典
9787556208401
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出版地长沙出版单位湖南少年儿童出版社
版次1版印次1
定价(元)22.0语种简体中文
尺寸19 × 26装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

和坏心情说拜拜是湖南少年儿童出版社于2015.1出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 女性-情绪-自我控制-青少年读物 的书籍。