管好体温不生病

书籍简介:

“畏冷”常被认为是女人常见的症状，但其实它不分男女老幼，是每个人都该关心的健康问题。近年来，其实有畏冷症状的人愈来愈多，但多数人仍没有自觉，俗语说：“感冒是万病之源”，英文的感冒是common cold，也就是说cold就是万病之源。针对“感冒会引起各种疾病”这句话，现代医学的解释是因为免疫力下降，但免疫力下降就是因为体温下降的关系，也就是说冷才是万病之始。现代生活中存在很多引起冷的因素，例如：空调、天热吃冷的食物、运动不够使得身体热能不足等，而长期让身体处在“冷”的状态下，很容易引起各种慢性病、肠胃病、肥胖、免疫力下降……甚至还会得癌症！为了避免发生病症，让身体更健康，最好的办法就是“保持身体温热”、“促进血液循环”,而这才是养生的法则。

书籍规格:

书籍信息归属:

管好体温不生病是世界图书出版公司于2011.2出版的中图分类号为 R161 的主题关于 体温－关系－健康 的书籍。