实用三大球运动训练指导

书籍简介:

三大球是指：足球、篮球与排球。基于此，本书主要分为足球运动训练、篮球运动训练、排球运动训练三大部分来编写。通过概述三大球运动的起源、发展、运动特点，并以此为基础，探索三大球运动训练的科学理论依据，介绍其运动训练的基本技术、实用战术的训练方法，加强对三大球运动员的速度、力量、灵敏、耐力、柔韧素质的训练；最后，概述足篮排三大球训练中的运动损伤及处理方法。希望通过本书的编写，使读者更进一步了解“三大球”，带给读者不一样的阅读体验。

书籍规格:

书籍信息归属:

实用三大球运动训练指导是吉林大学出版社于2016.12出版的中图分类号为 G842.2 ,G843.2 ,G841.2 的主题关于 排球运动－运动训练 ,篮球运动－运动训练 ,足球运动－运动训练 的书籍。