书籍简介:

本书是一本通过练习简单的办公室伸展操来调节健康的健康书籍。这本书可以帮你缓解颈部、肩膀、腰部等身体部位的紧张酸痛，可以消除忙碌的工作带来的健康压力，还可以让你在繁重的生活中得到片刻的休息和释放，每天15分钟，解决久坐一族的健康与美丽的烦恼，轻松告别慢性疲劳、腹部疾病、腿部疾病、肩部疾病以及驼背等。

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书名	坐着要健康站内查询相似图书
	9787543067035 如需购买下载《坐着要健康》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	武汉	出版单位	武汉出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数		印数

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坐着要健康是武汉出版社于2013.8出版的中图分类号为 G831 的主题关于保健操的书籍。