研究生心理导航

第一篇 成长与成熟篇

第一章 自我认识与定位

一、自我意识的含义

二、自我意识的结构

三、自我意识的形成和发展

四、自我意识的乔韩窗口理论

五、自我意识健全发展之道

六、自我定位

练习

第二章 自我规划与管理

一、人生规划

二、职业规划

三、目标管理

四、时间管理

练习

第三章 了解自己性格的形成

～、生物遗传与性格

二、家庭环境与性格

三、学校教育因素

四、社会文化因素

五、自然物理因素

六、自我调控因素

练习

第二篇 心理适应篇

第四章 研究生的心理适应

一、什么是适应?

二、适应的心理反应与结果

三、心理适应的内部机制

四、适应的意义

练习

第五章 研究生适应

一、研究生新生的适应性问题

二、研究生新生适应的心理反应

三、心理适应能力

四、积极应对适应

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第三篇 爱情与性

第六章 认识爱情

一、什么是爱情?

二、爱情的类别

三、恋爱价值观

四、恋爱的挫折

五、"依恋理论"的角度看失恋

练习

第七章 把握婚姻的入口--恋爱的过程

一、恋爱四部曲

二、恋爱的步骤

三、关于婚前性行为

四、关于处女情结

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第八章 研究生性心理

一、性的认同

二、生理对性认同的影响

三、其他因素对性认同的影响

四、不同性别在性认同方面的差异

五、性骚扰

六、性心理障碍

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第四篇 婚姻心理的准备

第九章 让婚姻赢在起跑线_卜

一、心理和人格是否成熟是进入婚姻的第一步

二、两性差异与沟通

三、对婚姻的期盼与现实的生活

四、幸福婚姻的真谛

五、如何拥有幸福婚姻

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第五篇 人际关系篇

第十章 研究生的人际关系

一、人际关系的意义

二、人为什么需要人际交往和人际关系?

三、研究生人际关系的特点

四、学习建立良好的人际关系，更好地适应社会

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第六篇 进入社会的心理准备

第十一章 研究生的职业选择

一、职业生涯与职业决策概述

二、职业决策相关理论

三、如何进行职业决策

四、研究生就业常见问题

五、心理学原理的应用

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第十二章 研究生职场适应

一、认识职场环境

二、适应职场环境

三、在新的职场环境中施展才华

练习

主要参考文献

《研究生心理导航》是作者在连续6年为研究生开设的通识课程教学实践、进行了有效的调查研究、收集了大量的研究生心理咨询案例的基础上完成的，它涵盖了研究生的生活、学习、恋爱、性、婚姻、人际交往、择业就业等方面的心理困惑及应对策略，是当代年轻人心理健康和人格完善不可多得的一本指导书。参编的老师均为长期从事高校师心理健康教育和心理咨询的工作者，在编写过程中，特别关注书中内容的针对性、实用性、趣味性和可操作性等方面。

《研究生心理导航》分为六篇计12章，概括地说讲述了两大方面的问题。一是研究生的学习生活、生涯规划和择业就业方面的心理问题，二是研究生的人际关系、交友恋爱和性与婚姻方面的心理问题。作者用社会主义人文精神和现代心理学的科学精神，引导研究生们要培养自己健全的人格，健康地成长成熟，成为祖国现代化建设的有用人才。尽量减少青年人成长过程中的困惑，帮助其避免走弯路。这样具有的针对性和思想性便是该书的第一个特点。