武术与体育

书籍简介:

本书是一本健身专业指导书，分为体育和武术上下两篇。上篇为体育，介绍了体育的基本知识、体育的分类、各项体育运动对身体的好处和运动的要领等知识。下篇为武术，介绍了武术的基本要领、武术的分类，以及武术对各年龄层群体的要求等。本书注重实用性，图文并茂，易于学习和掌握，对从事体育和武术健身的专业人员、健身爱好者和大中专学生有重要的参考价值。

书籍规格:

书籍信息归属:

武术与体育是西南交通大学出版社于2015.5出版的中图分类号为 G806 ,G85 的主题关于 体育锻炼 ,健身武术 的书籍。