瘦身瑜伽

书籍简介:

本书遵循体育课程建设的客观规律，将体育文化、健康理念纳入其中，详细地为我们讲述了能够促进脂肪燃烧、控制饮食的瑜伽体式等内容，经常练习还有助于舒缓压力与交流，辅助治疗各种身体不适及病痛。想要快速成为瘦美人的你，还在等什么呢？

书籍规格:

书籍信息归属:

瘦身瑜伽是天津人民美术出版社于2017.6出版的中图分类号为 R793.51-64 的主题关于 瑜伽－减肥－图解 的书籍。