三天读懂心理常识

第一篇 走近心理学，遇见最真实的自己

第一章 走近心理学，认识你自己

这就是心理学——猩猩实验

常见心理现象——惯性思维

常见心理现象——波纹效应

常见心理现象——破窗效应

常见心理现象——晕轮效应

懂得正视自己——叶克斯一道森定律

保持一份健康的心态——习得性无助效应

拒绝消极暗示，保持积极心态——罗森塔尔效应

什么样的性格，什么样的世界——性格投射实验

那些埋在童年里的性格——种子效应

学着真正坚强并快乐起来——双重效应

宽容他人，解救自己——宽容效应

困境中的心态——态度效应

赞美和期待的力量——皮革马利翁效应

被“禁止”的好奇心——禁果效应

第二章 了解自己，首先从情绪开始

情绪的晴雨表——天气定律

情绪也有智商——高智商效应

伤害的其实是你自己——情绪效应

消除情绪的大幅波动——心理摆效应

找到情绪发泄的适当途径——霍桑效应

准确定位自己，避免情绪偏差——自我暗示效应

情绪的极限——超限效应

碾断坏情绪的链条——踢猫效应

将“最坏”进行到底——卡瑞尔定律

要及时调节情绪上的波动——蝴蝶效应

第三章 管理心态，做最好的自己

心态的魔力

生活中的现实，只能坦然面对

布里丹毛驴心理效应

不要让“强迫症”挟持了你的生活

避免实施强迫行为——蔡戈尼效应

不要试图控制你身边的人

得不到的才是最好的？

难题不难，善于酝酿

别让妒忌毁了你的生活

饥饿的时候，还介意什么？

学会放下，才能收获更多

要做一片湖

最快乐是多快乐

如果你快乐，请传播

接受残缺，千万不要同情自己

感悟世界，珍视童心

越简单越快乐

心境是你看见的世界

巨大的石头

牵着蜗牛散步

第二编 人际交往必备的心理工具箱

第三编 行走职场的心理自助课

第四编 守护爱情的心理学

心理常识融入在我们生活的角角落落，阅读《三天读懂心理常识（故事版）》，品味一个个生动的故事，让我们为你解读现象背后的心理奥秘，帮助你了解更多的心理常识，了解自己，了解生活。
《三天读懂心理常识（故事版）》共分四编，第一编为心理学入门，带你走进内心那片静谧的湖畔，遇见最真实的自己；第二编为你提供人际交往必备的心理工具箱，教你解读人心，俘获人心；第三编主打行走职场的心理自助课，教你与上司相处的哲学、同事间相处之道、职场人脉的奥秘以及让别人喜欢你的心理术；第四编守护爱情的心理学，教你学会经营感情，收获完美婚姻。

走进心理学，遇见最真实的自己
你是不是很容易因为别人的一句话，而郁闷一整天？这一刻开心，下一秒却仿佛坠入深渊，我们的情绪怎么了？性格不同的人，他们的世界会一样吗？如何管理心态，做最好的自己？了解身边的心理学，遇见最真实的自己。
人际交往必备的心理工具箱
首次会面，我该如何展示自己？第一印象真的可以决定我们日后的关系吗？是性格相同的人易相处，还是性格各异的人容易成为至交呢？如何让对方把你当做“自己人”？心理常识帮你解读人心、俘获人心。
行走职场的心理自助课
出镜率——如何让老板记住你？关键人物一一如何充实你的人脉账户？遭遇谣言怎么办？如何套牢你的同事？如何读懂老板的潜台词？行走职场，与上司相处，与同事相处，当然也别忘了如何与自己相处。职场心理必修课，教你不做“穷忙一族”！
守护爱情的心理学
如何辨别真爱？你爱的真是他吗？和谁在一起才幸福？如何经营一份感情？异地恋怎么办？没有金钱的婚姻，你还要不要？婚外恋的男人真的想离婚吗？爱情像一场战争，也是一份艺术，怎样做一个智慧恋人？