书籍简介:

目前，国内有众多的登山爱好者，本书的适时出版正是为了填补登山指南类书的空白。本书的作者将自身经验与科学知识紧密结合，为攀登爱好者提供了完全细致的训练计划，包括饮食准备、心理训练、体能训练（58种增强肌肉强度耐力的练习）等。本书适合社会大众、喜爱登山的人士。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	攀登训练站内查询相似图书
丛书名	梦想巅峰丛书
	9787508426648 如需购买下载《攀登训练》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国水利水电出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	32.0	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数	125	印数	5000

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攀登训练是中国水利水电出版社于2005.出版的中图分类号为 G881.2 的主题关于登山运动－运动训练的书籍。