完美女人97%

第一章 美女是怎样炼成的——智慧女人，先把自己修炼成绝代佳人

学会自己制造美丽

展示出标准的女性美

使美丽达到极致

打造永不褪色的美丽外衣

打造气质美，胜过容颜美

使自己人见人爱

学会经营美丽

修炼女人味

学会装扮自己

学会得体穿衣

第二章 女人永远年轻的秘密——智慧女人，要学会让青春永驻

保持青春活力

常常微笑，使女人更年轻

保持年轻心态

学会放下

用热情点燃岁月

积极进取

创造宽松的生活

学会给自己减压

该自然时就自然

第三章 生活因喜悦而精彩—一智慧女人，一定是一位快乐的女人

给自己一个快乐的理由

在爱中体验快乐

体验生活的乐趣

经常笑一笑

别为快乐限定条件

播下快乐就能收获快乐

独立使女人更快乐

培养乐观向上的性格

让快乐如此简单

要与别人分享快乐

忘记不愉快的事

让快乐与你同行

练就好口才

找准说话的时机

让说话悦耳动听

打造优美谈畦

注意交谈的礼貌

用口者展示女性魅力

掌握办公室交谈的艺术

要知道说话的禁忌

同男人交谈要讲技巧

用幽默化解办事中的尴尬

常常面带微笑

拥有热情让你事半功倍

注重办事的细节

执著地去办一件事

善用女性优势去办事

办什么事，求什么人

学会求上司办事

让微笑给人带来温暖

让别人接纳自己

学会宽容，使相处更融洽

拥有自己的朋友圈子

了解女人之间的交际守则

别自以为是

处世要灵活

做个有修养的女人

做个和蔼的女人

熟知处世的误区

看透男人是什么

给男人看看相

看透男人怕什么

看透男人约会时的心理

看透男人想要什么

不受男人欢迎的女人类型

寻觅心中的自马王子

擦亮眼睛找伴侣

大声说出你的爱

了解爱情三部曲

第一次约会要轻松一阵

深情热烈地去爱一次

玩转男人

建一堵爱情防火墙

用软手段征服男人的心

用撒娇来征服男人

用小点子对付坏脾气男人

用小点子对付花心男人

用小点子对付好色的老公

用小点子对付追你的男人

用七种武器对付男人

掌握追求男人的窍门

用三招追上意中人

正视自己的弱点

让弱点远离你

别让羞涩害了你

自卑让你失去光彩

嫉妒让你变得可怕

克服依赖性

改变爱唠叨的毛病

不要脆弱，要坚强

克服自私心理

克服恐惧心理

魔化自己的未来

明确你想要的生活

把梦想提升为人生目标

确定目标

确定符合现实的目标

为目标去拼搏

把大目标分解成小目标

用简便的方式去达到目标

短期目标越具体越好

在美学理论中，不论哪一种流派，都强调人对美的感觉，女人的魅力常表现于这种美感之中。在日常生活中，能迅速唤起人们美感的往往是相貌美、形体美、装饰美、举止美，而能长久保持人们美感的则往往是综合表现人的外在美与内在美的气质美。一个追求内容与形式的统一，内在美与外在美和谐的女人，才是真正有魅力的女人。
《完美女人97％》涵盖了女人一生必须掌握的人生观、爱情观与价值观。它站在生命之巅，立足于女人一生的现状实情，与她们一起探讨生命奥秘。同时书中所描述女人必做的100件事，是给女性的精神指引和行动要领，是女性成功的蓝本。愿此书与女性朋友共勉，为她们的生活锦上添花，为她们的成功推波助澜，愿她们今后拥有幸福美满的生活。