吃的真相！你应该知道的饮食宜忌

书籍简介:

本书由专家指导，指导读者解读食材的营养密码，教会读者挑选优质的食材，均衡搭配一日三餐，为读者扫清常见的营养误区。本书还针对不同季节和不同人群，分类提供最适合全家老小的营养食谱，并且针对常见疾病，提供健康营养食疗餐，帮助我们的身体找回健康。

书籍规格:

书籍信息归属:

吃的真相！你应该知道的饮食宜忌是浙江科学技术出版社于2015.7出版的中图分类号为 R155 的主题关于 饮食－禁忌－基本知识 的书籍。