为生命减压

书籍简介:

我们的时代是一个竞争的时代，要竞争就会产生压力。本书针对现代生活中最容易感受到压力的人群--上班一族、各类考生、官员、职业妇女等等，详细阐述了压力产生的原因、压力可能产生的不良后果，以及如何避免压力的产生、产生压力之后应该如何面对。本书对现代人的生活具有高度的指导意义。

书籍规格:

书籍信息归属:

为生命减压是上海三联书店于2009.05出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 压抑（心理学）－通俗读物 的书籍。