陈式太极拳拳照图谱

第1式预备势

第2式金刚捣碓

第3式懒扎衣

第4式六封四闭

第5式单鞭

第6式金刚捣碓

第7式白鹤亮翅

第8式斜行

第9式初收

第10式前蹚拗步

第11式第二斜行

第12式再收

第13式前蹚拗步

第14式掩手肱锤

第15式十字手

第16式金刚捣碓

第17式庇身锤(含背折靠)

第18式青龙出水

第19式双推掌

第20式三换掌

第21式肘底锤

第22式倒卷肱

第23式退步压肘

第24式中盘

第25式白鹤亮翅

第26式斜行拗步

第27式闪通背

第28式掩手肱锤

第29式大六封四闭

第30式单鞭

第31式运手

第32式高探马

第33式右擦脚

第34式左擦脚

第35式转身左蹬脚

第36式前足堂拗步

第37式击地锤

第38式翻身二起脚

第39式护心锤(兽头式)

第40式旋风脚

第41式右蹬脚

第42式海底翻花

第43式掩手肱锤

第44式小擒打

第45式抱头推山

第46式三换掌

第47式六封四闭

第48式单鞭

第49式前招、后招

第50式野马分鬃

第51式大六封四闭

第52式单鞭

第53式双震脚

第54式玉女穿梭

第55式懒扎衣

第56式六封四闭

第57式单鞭

第58式运手

第59式双摆莲

第60式跌叉

第61式左右金鸡独立

第62式倒卷肱

第63式退步压肘

第64式中盘

第65式白鹤亮翅

第66式斜行

第67式闪通背

第68式掩手肱锤

第69式六封四闭

第70式单鞭

第71式运手

第72式高探马

第73式十字单摆莲

第74式指裆锤

第75式白猿献果

第76式六封四闭

第77式单鞭

第78式雀地龙(铺地锦)

第79式上步七星

第80式退步跨虎

第81式转身双摆莲

第82式当头炮

第83式金刚捣碓

收势

　　陈式太极拳一代宗师陈照奎先生(陈家沟陈氏十八世、太极拳第十代传人)生前所传授的陈氏家传传统老架、大架，低架太极拳(一路83式、二路又名炮捶71式)，是当代最受世人喜爱的太极拳精品。本书详细介绍了这一优秀拳种的拳谱。本图谱中所有照片，均系陈照奎先生亲传弟子马虹老师模仿其先师演示的系列拳照。【作者简介】　　马虹(1927－)，原名郭毓堃，河北深州市人。陈式太极拳第十一代传人。大学毕业后，长期从事教育、写作和编辑工作，积劳成疾，遂拜陈氏第十八世、太极拳第十代宗师陈照奎为师学习陈式太极拳。几年后身体康复，拳技大进，从而认识到太极拳的健身作用和技击价值，于是倾注全部心血刻苦实践，潜心钻研。先后三赴北京，两下河南随师习拳，并三次延师至石家庄家中居住授艺，尽得陈式太极拳拳理，拳法之奥秘。马虹多次参加河北省和全国太极拳比赛、邀请赛，均取得优异成绩。同时，长期从事太极拳的学术研究和传播工作。在全国性武术学术会议和海内外武术刊物、报纸上，曾先后发表了《陈式太极拳的健身性、技击性和艺术性》、《陈式秘传太极拳内功》、《周天开合论》、《阴阳相济论》、《松活弹抖论》，《推手技巧及功力训练》、《中国传统文化与太极拳》等30多篇论文，多次在河北、江西、天津、广东、广西、山东、湖南、江苏、浙江、云南、吉林、四川、北京、陕西及香港等地传授陈式太极拳，并应邀先后赴美国、马来西亚、意大利、加拿大、新西兰等国家讲学、传拳。直接传授学员达八千多人。1982年倡导成立了“陈式太极拳研究会”，还创办了《陈式太极拳研究》刊物。根据其师陈照奎授拳时的记录整理出版了《陈式太极拳体用全书》、《陈式太极拳技击法》及其《陈式太极拳拳理阐微》等系列著作，录制了五部《陈式太极拳及其技击法系列教学片》和十集VCD光碟。为普及和发展陈式太极拳，做出了重大贡献。马虹现任河北省石家庄市武术协会副主席，石家庄市陈式太极拳研究会理事长、河南温县国际太极拳年会组委会副秘书长。1994年被国际太极拳年会评审委员会评为中国当代13名太极拳大师之一。1988年从石家庄市政协离休后，即专心致力于太极拳的继承、整理、研究和推广工作。