腰背维修师

书籍简介:

本书通过指导个人自我评估疼痛诱发动作，进而指导个人如何避免疼痛发生和建立无痛动作模式，并提出逐步练习计划，从而指导患者最终获得无痛生活并恢复腰背健康。本书图文并茂，简单而实用，不仅是患者，康复医师同样会为这样系统而有循证基础的方法而折服。

书籍规格:

书籍信息归属:

腰背维修师是北京科学技术出版社于2017.5出版的中图分类号为 R681.5 的主题关于 脊柱－保健－基本知识 的书籍。