科学指导体育锻炼

书籍简介:

本书从指导体育锻炼的角度出发，从体育锻炼的营养补充，运动量的合理安排，锻炼的时间合理安排及如何防止过度疲劳等方面，较为系统地介绍了小学生如何进行体育锻炼及怎样科学地进行体育锻炼。这本书对于正在成长的青少年来说，无疑是他们最需要的。

书籍规格:

书籍信息归属:

科学指导体育锻炼是远方出版社于2003.05出版的中图分类号为 G806-49 的主题关于 体育锻炼－少年读物 的书籍。