取穴+按摩口袋书

第一章 常用取穴定位法体表解剖标志定位法骨度折量定位法手指同身寸定位法简便取穴法第二章 手太阴肺经经穴中府 LU1云门LU2天府LU3侠白LU4尺泽LU5孔最LU6列缺LU7经渠LU8太渊LU9鱼际LU10少商LU11第三章 手阳明大肠经经穴商阳LI1二间LI2三间LI3合谷LI4阳溪LI5偏历LI6温溜LI7下廉LI8上廉LI9手三里LI10曲池LI11肘髎LI12手五里LI13臂臑LI14肩髃LI15巨骨LI16天鼎LI17扶突LI18口禾髎LI19迎香LI20第四章 足阳明胃经经穴承泣ST1四白ST2巨髎ST3地仓ST4大迎ST5颊车ST6下关ST7头维ST8人迎ST9水突ST10气舍ST11缺盆ST12气户ST13库房ST14屋翳ST15膺窗ST16乳中ST17乳根ST18不容ST19承满ST20梁门ST21关门ST22太乙ST23滑肉门ST24天枢ST25外陵ST26大巨ST27水道ST28归来ST29气冲ST30髀关ST31伏兔ST32阴市ST33梁丘ST34犊鼻ST35足三里ST36上巨虚ST37条口ST38下巨虚ST39丰隆ST40解溪ST41冲阳ST42陷谷ST43内庭ST44厉兑ST45第五章 足太阴脾经经穴隐白SP1大都SP2太白SP3公孙SP4商丘SP5三阴交SP6漏谷SP7地机SP8阴陵泉SP9血海SP10箕门SP11冲门SP12府舍SP13腹结SP14大横SP15腹哀SP16食窦SP17天溪SP18胸乡SP19周荣SP20大包SP21第六章 手少阴心经经穴极泉HT1青灵HT2少海HT3灵道HT4通里HT5阴郄HT6神门HT7少府HT8少冲HT9第七章 手太阳小肠经经穴少泽SI1前谷SI2后溪SI3腕骨SI4阳谷SI5养老SI6支正SI7小海SI8肩贞SI9臑俞SI10天宗SI11秉风SI12曲垣SI13肩外俞SI14肩中俞SI15天窗SI16天容SI17颧髎SI18听宫SI19第八章 足太阳膀胱经经穴睛明BL1攒竹BL2眉冲BL3曲差BL4五处BL5承光BL6通天BL7络却BL8玉枕BL9天柱BL10大杼BL11风门BL12肺俞BL13厥阴俞BL14心俞BL15督俞BL16膈俞BL17肝俞BL18胆俞BL19脾俞BL20胃俞BL21三焦俞BL22肾俞BL23气海俞BL24大肠俞BL25关元俞BL26小肠俞BL27膀胱俞BL28中膂俞BL29白环俞BL30上髎BL31次髎BL32中髎BL33下髎BL34会阳BL35承扶BL36殷门BL37浮郄BL38委阳BL39委中BL40附分BL41魄户BL42膏肓BL43神堂BL44譩譆BL45膈关BL46魂门BL47阳纲BL48意舍BL49胃仓BL50肓门BL51志室BL52胞肓BL53秩边BL54合阳BL55承筋BL56承山BL57飞扬BL58跗阳BL59昆仑BL60仆参BL61申脉BL62金门BL63京骨BL64束骨BL65足通谷BL66至阴BL67第九章 足少阴肾经经穴涌泉KI1然谷KI2太溪KI3大钟KI4水泉KI5照海KI6复溜KI7交信KI8筑宾KI9阴谷KI10横骨KI11大赫KI12气穴KI13四满KI14中注KI15肓俞KI16商曲KI17石关KI18阴都KI19腹通谷KI20幽门KI21步廊KI22神封KI23灵墟KI24神藏KI25彧中KI26俞府KI27第十章 手厥阴心包经经穴天池PC1天泉PC2曲泽PC3郄门PC4间使PC5内关PC6大陵PC7劳宫PC8中冲PC9第十一章 手少阳三焦经经穴关冲TE1液门TE2中渚TE3阳池TE4外关TE5支沟TE6会宗TE7三阳络TE8四渎TE9天井TE10清泠渊TE11消泺TE12臑会TE13肩髎TE14天髎TE15天牖TE16翳风TE17瘈脉TE18颅息TE19角孙TE20耳门TE21耳和髎TE22丝竹空TE23第十二章 足少阳胆经经穴瞳子髎GB1听会GB2上关GB3颔厌GB4悬颅GB5悬厘GB6曲鬓GB7率谷GB8天冲GB9浮白GB10头窍阴GB11完骨GB12本神GB13阳白GB14头临泣GB15目窗GB16正营GB17承灵GB18脑空GB19风池GB20肩井GB21渊腋GB22辄筋GB23日月GB24京门GB25带脉GB26五枢GB27维道GB28居髎GB29环跳GB30风市GB31中渎GB32膝阳关GB33阳陵泉GB34阳交GB35外丘GB36光明GB37阳辅GB38悬钟GB39丘墟GB40足临泣GB41地五会GB42侠溪GB43足窍阴GB44第十三章 足厥阴肝经经穴大敦LR1行间LR2太冲LR3中封LR4蠡沟LR5中都LR6膝关LR7曲泉LR8阴包LR9足五里LR10阴廉LR11急脉LR12章门LR13期门LR14第十四章任脉穴会阴CV1曲骨CV2中极CV3关元CV4石门CV5气海CV6阴交CV7神阙CV8水分CV9下脘CV10建里CV11中脘CV12上脘CV13巨阙CV14鸠尾CV15中庭CV16膻中CV17玉堂CV18紫宫CV19华盖CV20璇玑CV21天突CV22廉泉CV23承浆CV24第十五章 督脉穴长强GV1腰俞GV2腰阳关GV3命门GV4悬枢GV5脊中GV6中枢GV7筋缩GV8至阳GV9灵台GV10神道GV11身柱GV12陶道GV13大椎GV14哑门GV15风府GV16脑户GV17强间GV18后顶GV19百会GV20前顶GV21囟会GV22上星GV23神庭GV24素髎GV25水沟GV26兑端GV27龈交GV28印堂GV29第十六章 经外奇穴头颈部奇穴四神聪EX-HN1当阳EX-HN2鱼腰EX-HN4太阳EX-HN5耳尖EX-HN6球后EX-HN7上迎香EX-HN8内迎香EX-HN9聚泉EX-HN10海泉EX-HN11金津EX-HN12玉液EX-HN13翳明EX-HN14颈百劳EX-HN15胸腹部奇穴子宫EX-CA1背部奇穴定喘EX-B1夹脊EX-B2胃脘下俞EX-B3痞根EX-B4下极俞EX-B5腰宜EX-B6腰眼EX-B7十七椎EX-B8腰奇EX-B9上肢奇穴肘尖EX-UE1二白EX-UE2中泉EX-UE3中魁EX-UE4大骨空EX-UE5小骨空EX-UE6腰痛点EX-UE7外劳宫EX-UE8八邪EX-UE9四缝EX-UE10十宣EX-UE11下肢奇穴髋骨EX-LE1鹤顶EX-LE2百虫窝EX-LE3内膝眼EX-LE4外膝眼EX-LE5胆囊EX-LE6阑尾EX-LE7内踝尖EX-LE8外踝尖EX-LE9八风EX-LE10气端EX-LE12独阴EX-LE11附录手、耳、足部反射区速查穴位笔画索引

面对书架上种类繁多，大小与厚薄不一的取穴按摩类书籍，你是否面临这样的困惑：买宽大厚重的按摩书，内容全面、图片清晰，但不方便携带；买小开本的这类书籍，总觉得讲解不详细，不精确，图片太小，不实用……按摩是一个长效的养生与治疗的过程，随时随地都可进行，但也需要一本简单、便捷、实用的取穴按摩实用宝典。《取穴 按摩口袋书》便是这样一本取穴按摩实用指南，它开本小，方便携带，一页一穴，内容讲解全面，随时可以参阅按摩。该书囊括了人体14条经络409个穴位，并对每个穴位进行了精准定位。采用一穴配两图，即骨骼定位图和真人取穴图，让你既能在人体骨骼图上找到精准的穴位位置，又能在真人实体图上快速找到该穴并进行按摩，既严谨又简单，轻松解决了取穴难这一问题。其“快速取穴”法为非专业人士取穴带了便捷，简单易行。若你担心无法准确按摩的话，本书也在“特效按摩”中为你搭配了按摩图，并详细介绍了按摩的方法、技巧及疗效等，让你真正做到按得放心，用得舒心。同时，本书的每个穴位除以上内容外，还有主治病症、针刺要点及配伍等说明，内容全面、详细，不仅适合针灸专业人员使用，还适合普通大众居家使用。一穴三图，让你3秒变身按摩达人；一书多用，取穴、按摩、针灸全知道，让你一找就准，一看就会，一用就灵，全面发身体最优抵抗力，真正达到长看久按百病消。这是一本小开本，可以随身携带，随时随地取穴、按摩的实用指导书。本书完整收录了全身所有穴位，包括人体14大经络的409个穴位，每页一穴，用图片的形式解读穴位，清晰、精确、明了。作者采用一穴两图，即医学上精准的骨骼定位图和真人取穴图，加上快速取穴法，让你准确快速地找到穴位。同时，每个穴位还搭配了特效按摩图，让你按图对症按摩，疗效快。除此之外，该书还包含了穴位的主治病症、针刺要点及配伍等说明，内容全面、详细，是一本不可或缺的按摩必备宝典，不仅适合针灸专业人员使用，还适合普通大众居家使用。