心灵深呼吸

书籍简介:

本书讲述的是有关心灵养生方面的知识和启示，强调如何运用及培养正确的心理特质来促进身心健康，并增加个人处理问题及排解压力、情绪与满足心灵需求的调适能力。

书籍规格:

书籍信息归属:

心灵深呼吸是复旦大学出版社于2006.09出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 心理保健 的书籍。