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孛宝珍, 著
出版社:浙江科学技术出版社
年代:2015
定价:32.8
粥以其营养丰富、易消化等补养特点受到很多人的喜爱。本书结合老中医的养生思想,将五谷杂粮、蔬果、肉类、海鲜类等食材巧妙搭配,熬煮成粥,端上餐桌。针对一家人的不同营养需求,本书从女人、老人、孩子、亚健康人群等角度出发,科学搭配食材。另外,本书特别添加开胃小菜,搭配粥品,让菜肴变得既健康又美味。
一碗好粥补养全家是浙江科学技术出版社于2015.7出版的中图分类号为 TS972.137 的主题关于 粥-保健-食谱 的书籍。
郑伟乾, 编著
谢英彪, 主编
朱晓, 高海波, 主编
智慧生活编委会, 编著
养生堂专家组, 主编
《好生活百事通》编委会, 编著
《养生香粥丛书》编委会, 编著
美食生活工作室, 编
《天天美食汇》编委会, 编