健康心理学

前言作者简介第1部分 健康心理学基础　第1章 健康心理学简介　第2章 进行健康研究　第3章 进行保健　第4章 遵循医疗建议第2部分 压力、疼痛与处理　第5章 定义并测定压力　第6章 了解压力与疾病　第7章 了解疼痛　第8章 处理压力与疼痛第3部分 行为与慢性病　第9章 心脑血管疾病的行为因素　第10章 癌症的行为因素

前言作者简介第1部分 健康心理学基础　第1章 健康心理学简介　第2章 进行健康研究　第3章 进行保健　第4章 遵循医疗建议第2部分 压力、疼痛与处理　第5章 定义并测定压力　第6章 了解压力与疾病　第7章 了解疼痛　第8章 处理压力与疼痛第3部分 行为与慢性病　第9章 心脑血管疾病的行为因素　第10章 癌症的行为因素　第11章 与慢性病共处第4部分 行为健康　第12章 防止伤害　第13章 吸烟　第14章 使用酒精饮料和其他药物　第15章 饮食与体重　第16章 锻炼第5部分 展望未来　第17章 未来的挑战术语表参考书目 人名索引主题索引

本书从认知过程、行为学与生理学的角度对健康心理学进行综合研究，征引了大量最新的研究资料，学术水平极高，20多年来一直是这一领域的权威教材。 第6版保持了宽阔的视野且更具时代感，内容涉及保健与药品问题，压力与疼痛，行为模式与各种疾病，吸烟与健康，酒精饮料与其他药剂，饮食与体重，锻炼与健康等；文字简洁生动，对教学过程有详细指导，例如每章开头提出自测问题，结尾有小结与参考答案，各章还附有探讨相关健康问题的专栏。

本书从认知过程、行为学与生理学的角度对健康心理学进行综合研究，征引了大量最新的研究资料，学术水平极高，20多年来一直是这一领域的权威教材。 第6版保持了宽阔的视野且更具时代感，内容涉及保健与药品问题，压力与疼痛，行为模式与各种疾病，吸烟与健康，酒精饮料与其他药剂，饮食与体重，锻炼与健康等；文字简洁生动，对教学过程有详细指导，例如每章开头提出自测问题，结尾有小结与参考答案，各章还附有探讨相关健康问题的专栏。