出版社:第二军医大学出版社
年代:2014
定价:60.0
本书选择了100位不同的养老方式、不同的生活经历、不同的体质状况、不同的社会阶层等典型特征、出生于1912年2月11日以前(清朝末年:乾隆、宣统)的中国人瑞为调研对象,科学分析人瑞长寿的养生方法和生存状况,填补了清朝遗人研究领域的空白。由清末出生的百岁老人及其家人讲述养生方法和生存环境,通过对每位老人的养生方法进行科学总结,提炼出100篇精彩的、独立成章的养生科学研究成果,望引起社会关注。书中搭建了医学和心理的两个平台,通过医学调查、指数采集、心理疏导、临床应用等方式,进行血常规、血生化(肝肾功能、血脂、糖化血红蛋白、血糖、甲状腺功能)等检查,以及动脉僵硬度检测(CAVI、ABI、血压,脉压等),并对身体质量指数(BMI)等进行分析,从实验室检查及临床资料揭示其健康、长寿可能存在的共性,揭示百岁老人健康长寿的秘诀,普惠所有老年人群。