轻松告别抑郁症

第一章抑郁症的定义1

什么是抑郁症3／抑郁症的现状和相关数据7／抑郁症高风险因素9

第二章抑郁症的类型15

重性抑郁症15／重性抑郁症的类型24／心境恶劣26／季节性情感障碍(SAD)29／双相情感障碍31／双相情感障碍的类型40／我的抑郁症和你的相像吗42

第三章抑郁症的主要病因43

抑郁症的生物学病因44／抑郁症的遗传学病因57／抑郁症的情感和环境因素62

第四章抑郁症的其他病因73

躯体疾病与抑郁症74／物质滥用与抑郁症81／处方药物与抑郁症82／病因的相互联系83

第五章帮助抑郁症患者85

我需要帮助吗85／你的亲人需要帮助吗88／接受治疗的益处89／去哪里接受治疗91／诊断92／质疑你的诊断结果96／选择治疗方案97／由何人来实施治疗98／选择专业的治疗99／应该在哪里接受治疗100／自我帮助101

第六章抑郁症的治疗103

药物疗法105／光疗125／电休克疗法126／心理疗法127／制作你的疾病图表134／补充疗法135

第七章帮助患有抑郁症的亲人130

我应该怎么做139／当你的亲人住院治疗时144／当亲人要自杀时145／接近你的亲人147／当子女患有抑郁症时148／当老年人患有抑郁症时150／康复151

附录：术语表152

前言

抑郁症是当今主要的健康问题之一，对抑郁症的发病原因及有效治疗措施的研究仍在进行当中。通常，抑郁症患者很难承认自己患有抑郁症，当然也就更不会认为自己需要治疗。他们认为自己只是暂时感到悲伤或心情郁闷，而这是正常现象，与抑郁症没有任何关系。但事实上他们确实患有抑郁症，需要接受治疗，他们的症状可以通过治疗得到改善。现在的治疗手段包括多种药物疗法、光疗、电休克疗法、心理疗法和其他补充疗法。本书出版的目的就是为了从医学的角度准确、清晰地介绍所有有关抑郁症及其治疗方法的信息。

在你打开这本书开始阅读之前，你可能已经在思考自己是否患上了抑郁症，是否需要治疗的问题。或者更可能的是你的家人或朋友正是抑郁症患者，而本书就如何说服他认识到自己患有抑郁症以及帮助他寻求帮助、对抗疾病的问题上，也提供了有用的建议。

本书阐释了各种各样的抑郁症类型，包括严重的临床抑郁症、双相情感障碍、季节性情感障碍、心境恶劣等；还探讨了容易患上抑郁症或被诊断为抑郁症的高危人群(如老人、妇女和青少年)易患抑郁症的原因；另外本书还就如何识别自杀倾向以及如何避免出现自杀行为提出了一些建议。

本书为你提供了正确可靠的帮助自己和他人的知识。开始治疗时也许并不容易，但一旦迈出了第一步，也就意味着你和你所关心的人踏上了康复和健康之路。

美国医学会的医师们真诚地向与抑郁症斗争的个人和家庭提供这些信息。如果你可以上网的话，就可以到美国医学会的网站上找到更多关于家庭和医生的信息，网址是：http//www.ama-assn.org。如果你是一位医生，你可以在“PhysicianSeleet：OnlineDoctorFinder”(“医生选择：在线医生查询”)中通过输入医生的姓名或专业来得到有关信息。

美国医学会衷心祝你和你的家人身心健康。

美国医学会主席南希.W.迪克博士

　　在你打开这本书开始阅读之前，你可能已经在思考自己是否患上了抑郁症，是否需要治疗的问题。或者更可能的是你的家人或朋友正是抑郁症患者，而本书就如何说服他认识到自己患有抑郁症以及帮助他寻求帮助、对抗疾病的问题上，也提供了有用的建议。本书阐释了各种各样的抑郁症类型，包括严重的临床抑郁症、双相情感障碍、季节性情感障碍、心境恶劣等；还探讨了容易患上抑郁症或被诊断为抑郁症的高危人群(如老人、妇女和青少年)易患抑郁症的原因；另外本书还就如何识别自杀倾向以及如何避免出现自杀行为提出了一些建议。　　“疑难病自我防治”丛书是美国医学会的专家们为普及医学知识、增强疾病的治疗效果和提高患者生命质量所做出的重大贡献。该丛书以其准确性、可靠性和实用性受到欧美国家数千万读者和众多媒体的一致好评。《轻松告别抑郁症》即为其中一种，全书共分七章，包括抑郁症的基本概念、抑郁症的类型及其常见症状、抑郁症的病因和治疗方法等。此外，书中还介绍了抑郁症的模拟病例研究，发病情况、相关数据以及怎样去帮助抑郁症患者等内容。