出版社:浙江大学出版社
年代:2012
定价:22.0
本书对“怎么喝水”这一看似“无厘头”的问题进行探索和讲解。一些不良的饮水方式却会在不知不觉中损害人们的健康。世界卫生组织通过调查指出,目前至少有80%的人存在饮水误区,人类所患疾病的80%与饮水不当有关,如腹泻、痢疾、癌症等疾病,都可能是饮水不当引起的。其中喝水少更加需要引起人类的高度重视,因为很多疾病可能因此而生,便秘、湿疹、尿道感染、高血压、心脏病、糖尿病等常见慢性疾病也都和缺水有关。本书对喝什么样的水、喝多少水、如何养成良好的喝水习惯等作了条分缕析的讲解。
1.水是由什么组成的?
2.水是从哪里来的?
3.海水为什么是咸的?
4.水会“老化”吗?
5.水可以分为哪几类?
6.怎样区分软水与硬水?
7.硬水可分为哪几类?
8.软水有什么利弊?
9.硬水有什么利弊?
10.地球上有哪些水资源?
11.什么是水污染?
12.什么是自来水的二次污染?
13.什么叫水处理?
14.什么叫水净化?
15.净化到底以什么为标准?
16.纯净水机(净水器)应如何选购和使用?
17.“世界水日”是哪一天?
18.历年“世界水日”的主题是什么?
19.“中国水周”是哪一周?
20.我国的节水标志的含义是什么?
21.日常节水小常识有哪些?
22.水为什么对人体如此重要?
23.人体中的水以什么形式存在?
24.人体细胞内自由水与结合水是如何转化的?
25.为什么说“没有水就没有人体的生理功能”?
26.水对人体有哪些生理功能?
27.水在人体内是怎样分布的?
28.水在人体内是怎样运行的?
29.人体内的水是怎样被管理的?
30.水在体内是怎样移动的?
《水与健康》是国内第一本关于水的医学科普著作,希望《水与健康》一书的出版能为中国老百姓正确喝水提供指导和帮助,掌握了饮用好水的方式和方法,可以全面提升生命质量,提高生活品质。