7天告别失眠

书籍简介:

本书普及了睡眠知识，纠正对睡眠的一些错误认识。针对失眠问题，既介绍了产生失眠的机理，又介绍了相关治疗方法、实用性、可操作性很强。

书籍规格:

书籍信息归属:

7天告别失眠是中国华侨出版社于2003.10出版的中图分类号为 R749.705 的主题关于 失眠－治疗 的书籍。