简易图解易筋经与导引术

书籍简介:

本书图文并茂，主要以图片形式介绍武术招式。在中国武术的长河中，易筋经一直受广大武术爱好者的喜爱。在现今社会里，由于人们工作节奏的加快，体力活动的减少，生活环境的变化等诸多因素；使我们的身体容易引起内脏器官机能的减弱、疲乏无力等等，这种现象称“亚健康状态”。在此动力的驱使下，作者根据多年的武术实践，博取众家之长，精编此书，其目的希望广大武术爱好者在锻炼此项运动的过程中，增强体质。

书籍规格:

书籍信息归属:

简易图解易筋经与导引术是光明日报出版社于2015.10出版的中图分类号为 G852.6-64 的主题关于 易筋经（古代体育）－图解 的书籍。