十月怀胎速查手册

第一篇 孕1-3月保健方案　第一章 孕1月 幸福轻轻来敲门　第二章 孕2月高兴和不安伴着你　第三章 孕3月妊娠反应更加明显第二篇 孕4-7月保健方案　第四章 孕4月胎儿像个“小人”了　第五章 孕5月初犯胎动欣喜不已　第六章 孕6月开始孕味十足　第七章 孕7月爱自己爱宝宝第三篇 孕8-10月保健方案　第八章 孕8月越到后期越要谨慎　第九章 孕9月胎儿已经成熟了　第十章 孕10月伟大的时刻即将到来第四篇 分娩及产后保健　第十一章 分娩——痛并快乐着　第十二章 产后恢复与调养第五篇 呵护自己的宝贝　第十三章 新生儿的发育特点　第十四章 科学喂养新生儿　第十五章 细心护理新生儿

本书按照妊娠、分娩、产后这一生理发生发展过程的顺序，让孕妈咪了解每个过程应该怎么做、为什么要这样做以及注意的要点，并对孕妈妈的生活起居、饮食、衣着、休息、胎教及预防疾病等方便都给予了体贴入微的指导。还详细介绍了坐月子期间准妈咪身体变化和科学的生活护理方法，列出了新妈妈产后体形恢复和产后饮食调养，介绍预防产后疾病的方法。是一本不错的产前产后速查手册。