如何发展自闭谱系障碍儿童的自我照料能力

第一部分一起来了解儿童的自我照料能力

一什么是自我照料？

二自我照料重要吗？

三普通儿童是怎样学会自我照料的

四自闭谱系障碍儿童在自我照料方面

可能会遇到哪些困难？

五教自闭谱系障碍儿童自我照料时需要注意些什么？

第二部分看看你的孩子的发展水平

一试试下面的检核表吧!

第三部分做一做，让宝宝快快长大!

一饮食

1. 小嘴动起来(吮吸)

2. 喝点汤汤水水什么的(吃流食)

第一部分一起来了解儿童的自我照料能力

一什么是自我照料？

二自我照料重要吗？

三普通儿童是怎样学会自我照料的

四自闭谱系障碍儿童在自我照料方面

可能会遇到哪些困难？

五教自闭谱系障碍儿童自我照料时需要注意些什么？

第二部分看看你的孩子的发展水平

一试试下面的检核表吧!

第三部分做一做，让宝宝快快长大!

一饮食

1. 小嘴动起来(吮吸)

2. 喝点汤汤水水什么的(吃流食)

3. 牙牙乐(咀嚼)

4. 和舌头捉迷藏(舌的灵活度)

5. “啊呜”一大口用嘴唇将食物从勺子上抿下来

6. 小手用起来(学拿瓶子)

7. 我会用我的小杯杯啦!

(在家长辅助下用杯子喝水)

8. “牙牙”清道夫(用牙齿清洁下嘴唇)

9. 用手抓东西吃

10. 我会用我的小杯杯啦?2

(自己用双手拿杯子喝水)

11. 我会用我的小杯杯啦?3(单手拿杯子喝水)

12. 勺子喂一喂(将勺子放到嘴巴里)

13. 勺子舀一舀(用勺子舀吃的)

14. 我能行(能整洁地自己吃饭)

15. 吸管的使用

16. 用用小筷子(筷子的使用)

17. 我该在哪个盘子里(辨别食物的可食性)

18. 客人来了，请喝水吧!(从茶壶往杯子里倒水)

19. 排队慢慢进嘴巴

(掌握合适的喂食与吞咽速度)

20. 我会用饮水机啦!(到水龙头处接水喝)

21. 爱吃蛋奶星星(向碗里倒进食物)

22. 我来搅一搅(将固体食物在液体中搅拌均匀)

23. 寻找宝藏(用大勺子、饭勺等)

24. 从水台上取水喝

25. 我的家在哪里(摆放碗筷)

二个人卫生

(一) 洗漱

26. 我来拍拍水(喜欢玩水)

27. 流口水了没?(检查上下颌的咬合功能)

28. 我爱洗手手(儿童能部分参与洗手)

29. 自己洗手手(学会洗手)

30. 小手擦干干(用擦手巾擦干双手)

31. 我爱洗澡，皮肤好好!(能用毛巾擦身体)

32. 能自己洗脸

33. 整理秀发

34. 捉出鼻涕虫(允许他人帮他擦鼻子)

35. 自己来捉鼻涕虫?1

(提供纸巾时能自己擦鼻涕)

36. 自己来捉鼻涕虫?2(自己取纸巾、擦鼻涕)

37. 擦擦小脸蛋(当脸上有脏物时能

用纸巾主动擦去)

38. 鼻孔吹大风(自己擤鼻涕)

39. 漱口

40. 能配合刷牙

41. 我来挤牙膏

42. 我会刷牙啦!(独立刷牙)

(二) 如厕

43. 能表明换尿布的意愿

44. 乖乖换尿布(配合成人换尿布)

45. 屁屁干干爽爽(能保持2~3小时不尿湿)

46. 我会嘘嘘(会坐着小便)

47. 坐着拉臭臭(在便盆上时能大便)

48. 按时排便训练

49. 我想上厕所!(告知如厕需要，

很少出“意外”)

50. 我会上厕所啦!(能自己上厕所，

擦屁屁除外)

51. 能自己擦屁屁

三着装

52. 哈，又见面了!(穿衣/脱衣时的合作)

53. 我要出来!(能脱掉只有部分穿在身上的

简单衣物)

54. 这个很容易(脱掉小件衣物)

55. 哗啦一下就拉开(能够拉开拉链穗

较大的拉链)

56. 上上下下的帽子(戴帽子)

57. 能自己脱开衫、夹克衫和宽松裤等

58. 脱鞋

59. 脱外套

60. 我会穿裤子了!(会穿裤子和袜子)

61. 引蛇出洞(会穿T恤)

62. 给娃娃脱衣服(解纽扣)

63. 扣纽扣

64. 拉上拉链

65. 穿毛衣

66. 蝴蝶飞飞(学系蝴蝶结)

67. 我是小小服装师(认识并简单搭配衣物)

68. 穿衣的综合运用

四休闲与自我管理

69. 妈妈来了，我不哭(在拿到或碰到奶瓶/

母亲时不哭泣)

70. 轻摇、抱着或对其讲话时不哭泣

71. 平静下来

72. 能自我安慰

73. 我不是粘人宝宝(能自己短暂地玩一会玩具)

74. 自己玩玩乐?1(能自己游戏一会)

75. 自己玩玩乐?2(能自己游戏一会)

76. 自己玩玩乐?3(能自己游戏一刻钟)

77. 各归其位(整理玩具)

78. 和玩具捉迷藏(探索)

79. 探索外面的世界

80. 小兔过马路

81. 安全的世界(规避危险)

82. 我们都是好朋友(与其他儿童一起玩)

83. 这个玩具该怎么玩呢？

(能功能性地使用玩具)

84. 乖乖听话(听从指令)

85. 是新的一天!(适应日常规则的改变)

86. 安全知多少

87. 搬运蛋宝宝

88. 开饭喽，我来帮忙(摆放餐具)

89. 家长小助手(完成一些简单的家务)

90. 有人来啦!(回应门铃)

91. 买卖游戏

92. 能在便利店购买简单的物品

93. 叮铃铃，电话铃响了

(能接听电话或叫他人接电话)

94. 稻草人(学会安静等待)

95. 名字游戏

96. 安静排队

97. 派对计划者

五一些头疼的问题怎么办

98. 宝宝要睡觉觉了(入睡不哭闹)

99. 安静睡觉

100. 睡觉时间的限制与调整

101. 在助眠物体的帮助下再次入睡

102. 爱上新食物

第四部分资源推荐

一推荐儿童书

二推荐家长书目

三推荐app

四推荐网站

《如何发展自闭谱系障碍儿童的自我照料能力》是一本面向家长和一线工作者的实用性书籍，提供了简单易懂的理论说明和大量实际可行的操作活动。自我照料指的是一个人应该学会具有的基本生活能力，如着装、盥洗、娱乐、休闲等。自我照料是自闭谱系儿童急需培养的一项能力，也是需要家长予以重视的一项能力。

【丛书特点】“自闭谱系障碍儿童早期干预丛书”是一套基于国内外最新的自闭谱系障碍儿童早期干预的理论和实践，结合我国教师和家长的需求来编写的注重科学性和操作性的丛书。语言通俗易懂，理论新进展以问答的形式简明扼要，增加了可操作的评估部分，特别值得推荐的是本丛书的活动/游戏方案部分，可以为教师、家长们提供有意义的参考。

本丛书目前已经出版七本，包括：
《如何理解自闭谱系障碍和早期干预》（苏雪云）
《如何在游戏中干预自闭谱系障碍儿童》（朱瑞、周念丽）
《如何发展自闭谱系障碍儿童的沟通能力》（朱晓晨、苏雪云）
《如何发展自闭谱系障碍儿童的社会交往能力》（吕梦、杨广学）
《如何发展自闭谱系障碍儿童的自我照料能力》（倪萍萍、周波）
《如何发展自闭谱系障碍儿童的感知和运动能力》（韩文娟、徐芳、王和平）
《如何发展自闭谱系障碍儿童的认知能力》（潘前前、杨福义）
即将出版三本：
《如何通过绘画对自闭谱系障碍儿童进行干预》（张正琴、王利丽）
《如何通过音乐对自闭谱系障碍儿童进行干预》（张正琴、吴择效）
《如何运用AAC促进自闭谱系障碍儿童的发展》（汪菲、苏雪云）