漫话中医

第一章 什么是气002 无处不在的“气场” 003 百病皆生于气 006 气是现象，又是本质 007 气的含义的延伸 第二章 人体之气010 最早被发现的人体之气——宗气011 元 气 「元气是人体之本 011」「元气决定了生命的极限 012」「伤了元气会怎样？013」014 营气和卫气 「出汗与卫气 015」第三章 中医的气是怎样研究出来的018 一道有趣的智力题019 黑箱理论 019 生活中的黑箱子 020 人体的黑箱子 022 黑箱子/白箱子 023 西医真的把人体的箱子打开了吗?024 司外揣内——黑箱方法的雏形 026 打开黑箱子的钥匙——取象比类 028 中医会犯错但也可以改错 029 白箱方法的探索 030 打开了人体并没有打开箱子 032 还是“关着箱子”研究 033 中国古人的科学幻想 034 中医与西医在方法论上的分歧 第四章 气与人体王国038 心者，君主之官，神明出焉 「心的功能 038」「心的文化渊源 039」040 肺者，相傅之官，治节出焉 「肺的功能 040」041 肝者，将军之官，谋略出焉 「肝的功能 042」044 胆者，中正之官，决断出焉045 脾者，谏议之官，智周出焉；脾胃者，仓廪之官，五味出焉 046 胃者，仓廪之官，五味出焉 046 小肠者，受盛之官，化物出焉 047 大肠者，传道之官，变化出焉 047 肾者，作强之官，伎巧出焉 048 膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣 049 三焦者，中渎之官，水道出焉 050 气在人体中的运行「气的运行方向 051」第五章 气与精、血、津液057 气与精 「精化气，气生精 058」「气固精 059」060 气与血 「气生血和行血，血载气 060」「气摄血 061」061 气与津液「气生津、行津和摄津，津载气 062」第六章 气的高级活动——七情五志064 神 「与中医没有关系的“神” 064」「中医的“神” 065」066 七情五志与五脏的关系 「五脏出“神” 068」「七情五志归于心 069」070 烟酒与情志 072 七情致病与治病的认识 「七情影响气机 072」「七情引起内伤病证 073」「五行学说指导治病 073」074 情志对人体之气的调节——中医的心理疗法 「神圣之医能疗人之心 074」「情志相胜法 076」「以情制情法 078」「其他有趣的心理疗法 080」「中医是科学还是艺术？ 081」082 音乐对人体之气的调节——中医的音乐疗法「乐（樂）、药（藥）、疗（療）是亲戚 083」「五音疗疾 083」第七章 致病的邪气089 人为什么会生病？ 090 内伤——体内之气受到损伤091 外感——外来之气打乱平衡「邪气从天而降 092」「六气 092」「六气变成六邪 093」「病邪是打破人体平衡的因素 093」「六淫（六邪）升华为属性 095」100 内邪——属性的拓展 102 古人的智慧——隐喻 104 荨麻疹、风湿性关节炎和破伤风——西医的隐喻 105 隐喻的力量 「治疗实例 106」第八章 正气与邪气的抗争——“病”、“症”和“证”110 外国人上火吗？ 111 病是全程，证是片段 113 感冒的辨证论治 「风寒感冒 114」「风热感冒 114」「暑湿感冒 114」「气虚感冒 115」115 古文仍为医学用语所用 116 “症”字是怎么来的? 119 辨证与辨病 「中医也辨病 119」「中医更强调辨证 119」「中医辨证的思想根源 ——兼顾正气与邪气 121」122 中医是怎样辨证的？ 「症状的采集——四诊 122」「症状的分析——辨证 123」第九章 气的虚证127 卫气亏虚证——容易感冒的人的常见证候 「卫气虚的人如何预防感冒 128」「治疗卫气虚患者的感冒 129」「治疗卫气虚的名方——玉屏风散 129」130 肺气亏虚证——慢性支气管炎、肺气肿等病的常见证候 「咳喘的虚实 130」「治疗肺气虚的补肺汤 131」「肺气虚的人的饮食宜忌 133」133 脾气亏虚证——慢性胃炎、消化性溃疡、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等消化系统疾病的常见证候「治疗脾气虚的四君子汤 134」「四君子汤在癌症治疗中的用途 135」「四君子汤还能促进腹部手术后胃肠道功能的恢复 135」「脾气虚的人的饮食宜忌 136」137 胃气亏虚证——慢性胃炎、胃溃疡、胃神经官能症等疾病的常见证候「四君子汤合平胃散治疗胃气虚证 137」「胃气虚的人的饮食宜忌 139」140 脾不统血证——多种出血（如功能性子宫出血、便血、尿血等）和出血性疾病（如血小板减少性紫癜、过敏性紫癜等）的常见证候 「治疗脾不统血证的归脾汤 140」143 心气亏虚证——心脏病、心力衰竭、心律不齐、神经官能症等病的常见证候「治疗心气亏虚的独参汤和独参（人参）注射液 144」「独参汤在产程中的应用 144」第十章 气机失调的病证149 气 滞 「肝气郁滞证——肝脏病、乳腺疾病、月经不调、抑郁症、神经官 能症等病的常见证候 150」「治疗肝气郁滞证的柴胡疏肝散 150」「柴胡疏肝散治疗抑郁症 151」「柴胡疏肝散治疗乳腺增生 152」「柴胡疏肝散治疗脂肪肝 154」「从柴胡疏肝散的临床应用看中医治病的特色——“同病异治”与“异病同治” 155」「因人、因地、因时的个体医学 156」「脾胃气滞证（胃肠气滞证）——慢性胃炎、慢性肝炎、功能性消 化不良等病的常见证候 157」159 气 逆159 气 陷第十一章 气的实证——气有余便是火 168 心火炽盛证——舌炎、舌体溃疡、失眠等病的常见证候 「导赤散治疗复发性口疮 168」170 胃火炽盛证——糖尿病、牙周病、口腔溃疡、痤疮等病的常见证候 「清胃散治疗粉刺（痤疮） 170」171 肝火炽盛证——急性结膜炎、高血压、更年期综合征、美尼尔氏综合征等病的常见证候 「龙胆泻肝汤治疗肝火型失眠 172」第十二章 气与中药176 药物的四气五味 「中药的气和味是怎么得知的？178」「药物的升降浮沉 180」「中药的升降浮沉是怎么得知的？181」182 中医用药的特点 184 中药的魅力——多组分、多靶向 187 补气药 「人参 188」「西洋参 190」「党参 190」「太子参 190」「黄芪 191」「白术 191」「甘草 191」「中药补气到底都补了些什么？191」194 理气药 「柴胡 195」「附：小柴胡汤事件 196」「陈皮和青皮 197」「枳实和枳壳 198」「木香 198」「香附 199」「附：升提药——升麻 199」第十三章 气与针灸203 气来了有什么感觉？ 205 中医怎样认识经络？ 「经脉和血脉 205」「血管和经络的关系 207」「古人量出的经脉 207」「管道与通道 208」210 经络是如何循行和分布的？「十二经——通往各大城市的主干道 210」「奇经八脉——另外的八条主干道 214」「络脉——遍布各地的大街小巷 216」「经别——十二经的支线 216」「十二经筋、十二皮部 ——区域划分 216」217 经络学说有什么用处？「指导辨证 218」「指导用药 219」「指导针灸治疗 220」221 经络是怎么发现的？ 224 针灸的穴位 「腧穴、输穴和俞穴 225」「募穴 226」「五输穴 226」「足三里——预防中风的要穴 227」「十二原穴和十五络穴 227」「三阴交228」230 人体穴位知多少——经穴、经外奇穴和阿是穴 231 西医的“阿是穴” 231 西医也有“经络”和“穴位” 232 针灸为什么能治病？ 「经气到底是什么气？232」「针灸为什么能镇痛？233」「“不通则痛”和“不荣则痛”235」「现代医学的证据——痛阈的提高与内啡肽的分泌 235」236 针灸对脏腑功能有双向的调节作用 239 针灸改善免疫功能，也有双向的作用 239 多功能的针灸治疗 240 腧穴和经络实质的现代研究 「腧穴的组织结构 241」「经络的实质 242」243 针灸的适应证 「急症 243」「其他适应证 243」「世界卫生组织的规范和推荐 244」「针灸减肥 246」「针灸戒烟 249」250 针灸有没有禁忌证和不良的副作用？

对待祖先留下的文化遗产，我们后任应当怀着一颗虔诚的心、公正的心和充满正能量的心去对待，排除急功近利的思想，既不能妄自菲薄也不能坐井观天。中医不仅是科学，而且也是中国文化的一部分，了解它，不仅让你了解一些医学常识，也会让你更加了解你的祖先，更加了解你自己。气是中医学最重要的概念之一，既是中医学的理论基础，又是临床实践中最常遇到的话题。气的盛衰与运行情况直接关系到人体的健康，中医自古就有“百病皆生于气”的说法。本书试图用现代人的概念对中医的气进行剖析，并尽量与形式逻辑和医学知识进行对比，帮助读者理解和分析。笔者希望用通俗的语言，让更多的人了解中医，让更多的人了解中国传统文化，让更多的人得到健康。全书共分五章，分别是中医学的气、致病的邪气、气的病证、药物的气、针炙的气。【作者简介】谢方，1989年毕业于北京医科大学（现北京大学医学部）并获得学士学位，后赴美国纽约州立大学获得化学博士学位，在蒙特利尔大学做博士后研究。曾任La Jolla药物公司（美国加州圣地亚哥市）研究员。回国后立志研习中医，师从国际著名中西医结合领域专家、北京大学第一医院中医科原主任谢竹藩教授学习中医，与谢教授合著Contemporary Introduction to Traditional Chinese Medicine（《打开中医之门》）。审订：谢竹藩。1946年毕业于北京大学医学院。北京大学中西医结合研究所名誉所长。曾任北京大学第一医院中医科主任、教授、博士生导师，北京大学中西医结合研究所所长，中国中西医结合学会副会长等职，是中西医结合学界奠基人之一，国际著名中西医结合领域专家。1985年至今11次担任世界卫生组织传统医学短期或临时顾问。除编写出版多本汉英中医词典外，还用英文编著出版了《中医学讲义》《中医内科学》《实用中医学》《中医学导论》《中医精粹》等，在国际上有广泛影响。