心态与健康

书籍简介:

本书共分五章，第一章为心态篇，介绍了心态在人体健康方面的重要性。第二章为基础篇，介绍了人体如果出现不平衡时就会导致各种疾病。第三章为保健篇，介绍了各种保健防病知识。第四章为养生篇，介绍了各种养生运动。第五章为预防篇，介绍了各种疾病的预防方法。书中介绍的方法大多为作者亲身实践过的，非常实用、有效。

书籍规格:

书籍信息归属:

心态与健康是辽宁科学技术出版社于2013.11出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 心理保健－基本知识 的书籍。