一生三舍

上篇 舍之气度 有大付出才会有大回报

第一章 有所得必因有所舍

1.舍与得互为转换

2.不要指望有什么免费的午餐

3.能拿8分不如只要6分

4.给予有多大，回报就有多大

5.对人吝啬就是对己吝啬

6.担多大的责，受多大的益

7.为得到长远利益，就要付出眼前利益

8.付出与回报是一对孪生兄弟

9.在选择中有所舍弃

10.舍出爱，便得到爱

第二章 深刻理解吃亏是福的古训

1.吃亏是一种高明的做人策略

2.吃亏事小，信誉事大

3.肯吃小亏才不致总吃大亏

4.把吃亏当做你付出的本钱

5.吃得起眼前亏的才算好汉

6.要学会感谢你所吃过的亏

7.主动把大头让出去

8.越想占便宜，往往越占不到便宜

9.真正的聪明人方可搞清楚亏与不亏的辩证关系

10.讲究吃亏的方式与技巧

11.主动吃亏化被动为主动

12.自己吃亏是调动他人的妙招

13.吃亏也是一种做事的策略

第三章 舍得出敢想敢做不怕输的勇气

1.狭路相逢勇于挑战

2.该出手时就不要瞻前顾后

3.勇敢地承担责任

4.输不起是人生最大的失败

5.机会掌握在自己手中

6.失败不可怕，怕的是不敢从头再来

7.敢冒大险，才会有大收获

8.敢想敢做才能突破平庸

9.一个人有点野性未必是件坏事

10.苦尽之后甘就来

中篇 舍之智慧 放弃负累才能活得轻松

第四章 别把名与利看得太重

1.利益重要，但绝非最重要

2.金钱重要，尊严更重要

3.名与利都不过是过眼烟云

4.别成为名利的奴隶

5.推开虚掩的名利之门

6.摆脱名利的束缚

7.去留无意，宠辱不惊

8.头衔名片皆可抛

9.多一物多一心，少一物少一念

第五章 过于执著的人活得很累

1.正确认识理想与现实的差距

2.去往罗马的路不止一条

3.执著也要有个限度

4.放人一马又何妨

5.不争，不足以立志；不让，不足以成功

6.人往高处走，水往低处流

7.识时务者为俊杰

8.不要跟现实过不去

9.无意义的坚持会让你走更多弯路

10.不该忙的就不要忙

11.谁是最有智慧的人

12.化腐朽为神奇

13.把过程当做一种享受

14.直的不行就绕个弯

第六章 “面子”是自在人生的最大负累

1.找到那个自然状态的自己

2.撕下那张掩人耳目的假面

3.不要被生活所欺骗

4.撒哈拉沙漠上盛开的花

5.人生苦短，没时间烦恼

6.你并不比别人更倒霉

7.给你的咖啡杯里放一点快乐

8.让生命之水自然流淌

9.保持本色，不为迎合别人而改变自己

10.不要拿“他人”的标准来衡量自己

11.掩饰错误不如承认错误

12.贪图虚名招灾祸

下篇 舍之境界 空杯心态让你海纳百川

第七章 有一种心态叫放下

1.放下是一种快乐

2.淡漠以清心，日日是好日

3.心中空明，人自明

4.智人忘心不除境，愚人除境不忘心

5.随缘，让烦恼随风而逝

6.“不争”和“无求”是远离烦恼的妙法

7.功名利禄如浮云，还是放下的好

8.明白度人生，回首亦坦然

9.不以物喜，不以己悲

10.放旷达观，随遇而安

11.做个顺时而动的智者

第八章 有一种胸襟叫包容

1.宽广胸襟，无忧也无恼

2.咽下一口气问题自然解决

3.让步为高，宽人是福

4.过刚的易衰，柔和的长存

5.虚怀若谷，谦虚做人

6.心地放宽，恩泽流长

7.低调做人万事顺

8.善待他人，就是善待自己

9.表面的弱者是真正的强者

10.容人者人容，治人者人治

11.忍让是感动人心的力量

12.明智者当明察自己的不足

13.学学曾国藩的惜福之道

第九章 有一种情怀叫感恩

1.感恩是一种像施恩一样高贵的品德

2.人生的第一件事：对父母感恩

3.感恩可以擦去心灵上的尘垢

4.感恩之心会帮助你选择正确的那一方

5.感恩可以停止无益的忧虑

6.善行可以让你生活得更有层次

7.惊喜和感激就在生活的另一个角度

8.感谢生活给你的苦难

9.送人玫瑰手留余香

《一生三舍》从以下三个方面对这个问题进行了探讨：
一是“舍”的气度。在舍与得之间，不少人更喜欢得：得到尊敬，得到利益，得到荣誉，得到地位，等等。是啊，这都是人之常情，谁不希望事业更成功、生活更富足呢？问题是，有的人目光仅仅停留在要得到什么以及如何得到上，而忽略了与“得”唇齿相依的“舍”。他们应该明白的是，只有肯舍敢舍，有一种“大舍”的气度，才能得到更多。
二是“舍”的智慧。“舍”不仅仅是与“得”交换的筹码，它更是调整身心、释放心灵、提升人生层次的重要途径，是把自已的生活变得更加丰富多彩，让自己的立世之道更加伸缩自如的大智慧。拥有了这种智慧，压力面前你就能挺得住，进退得失之间你就能淡定自如。
三是“舍”的境界。得与失的道理许多人都懂，但为什么大多数人在平时的工作或生活中，一旦遇到实际问题便又迷失了方向、“本性”尽显呢？说到底，关键在于你有一颗什么样的心。一个对所得到的一切、对周围的人和事心存感恩的人，一个虚怀若谷、大肚能容的人。一个凡事看得开、放得下的人，他会把“舍”当做一种必然，一种生活方式。这才是舍的最高境界，也是做人与成事的最高境界。

肯舍、敢舍、会舍的人才会有大回报
舍得舍得，没有“舍”哪来的“得”？这是普通人都能认识到的道重。你不能总是望天上掉馅饼，没有付出的回报是不长久、不现实的。
“舍”的学问比我们表面年到的要深得多，它是一种立世存身的价值观念，一种实现人生目标的智慧，一种无所不明又无所不包的胸怀气度，一种身心和谐、主宰自己的人生的精神境界。