世界冠军教你学散打

书籍简介:

本书从四大方面详细探讨了散打的理论概念及实践训练。主要内容包括：概述，包括散打的起源与发展，特点、作用；散打基础知识；散打身体素质训练看，发展力量、速度、耐力、柔韧、灵敏、协调等方面素质的训练方法，这一章节中融合了很多作者多年累积的经验和研究成果；散打技法训练。全书结构合理，内容丰富新颖，是作者多年研究所得，是一本值得学习研究的学术著作。

书籍规格:

书籍信息归属:

世界冠军教你学散打是中国商务出版社于2012.5出版的中图分类号为 G852.4 的主题关于 散打（武术）－研究 的书籍。