跟着季节做养生菜

书籍简介:

饮食是生命的根基，人们在饮食上面也顺应着季节做了调整,可达到延年益寿的目的。“存在即合理”，应季食材既然在此时生长，有其必然性。春夏养阳，秋冬养阴,应季食材的存在，就是对当季饮食的最好调理。本书以四季为划分依据，选取当季最新鲜、最有营养和食疗价值的食材，为广大读者推荐最美味的食补养生菜。

书籍规格:

书籍信息归属:

跟着季节做养生菜是黑龙江科学技术出版社于2016.11出版的中图分类号为 TS972.161 的主题关于 保健－菜谱 的书籍。