出版社:吉林大学出版社
年代:2009
定价:29.8
学习、反思、进步是学生成长的三个动因,作为学生,每天进步一点点,是上进的表现,是负责作的表现,是走向成功的必由之路!本书内容主要包括:摆正每天进步一点点的心态;坚持每天进步一点点;不断的提高要求,由合格走向卓越。
第一堂课植根理想,培养健全的自我
认识你自己
自我的力量
发现自我优势
欣赏并悦纳自己
成功的起点从确定目标开始
为你的理想设计清晰的人生目标
不要偏离你的目标
走向卓越的行动方案:把你的人生目标写在纸上
成长,在不断修正中完成
为实现理想完善自己的性格品质
不断反省并修正自己
超越你的自我
走向卓越的行动方案:撕掉已有的“自我标签”,重塑自我
自信是每天必做的功课
自信激发潜能
建立自信的秘诀
走向卓越的行动方案:用成功复制成功
第二堂课锻造自己的学习能力,而不仅仅是追求好成绩
学习能力是终身资产
为终身学习培养能力
如何学会学习
运用策略,让学习行驶在快车道上
说说什么是学习策略
探究式学习
合作式学习与自主学习
养成良好的学习习惯,让学习事半功倍
善用好习惯的力量
四种重要的学习习惯
走向卓越的行动方案:养成学习好习惯
锻造学习能力的两个关键词:勤奋与兴趣
勤奋造就天才的途径
兴趣最好的老师
与智慧链接:哈佛大学校长的忠告
第三堂课唤醒酣睡的潜能,成为有创造力的人
把自己培养成为创造性人才
唤醒你的创新意识
创造力要自觉地去培养
与智慧链接:非同凡响的创造力
创造力素质揭秘
创造力素质到底有多重要
创造力的三个品质
开发创造力的关键
自我开发创造力的三大关键
自我培养创造力的开端
张开思维的翅膀,培养发散性思维
在学习中培养发散性思维
在生活中培养创造性思维
走向卓越的行动方案随时捕捉你的创新想法
第四堂课追求效率
凡事做计划
预则立,不预则废
绘制蓝图的作用
走向卓越的行动方案制定自己的效率手册
自己管理时间而不是等别人来管理
珍惜你的财富时间
时间要挤,还要管理
与智慧链接:时间五分法
最重要的事情首先做
要事优先
怎样区别事情的轻重缓急
高效源于专注
成于专,毁于杂
一时只做一事
走向卓越的行动方案:进行自觉的专注力训练
第五堂课你对自己的控制左右了你的成功
善于自制,学会拒绝诱惑
自制力对一生的成功都很重要
善于抵制不良诱惑
识别并管理情绪
认识我们的情绪
与智慧链接:情绪与学业
走向卓越的行动方案:设计自制力培养方案
每天都要留出思考自己行为的时间
自我监控,及时自我检查
勿以恶小而为之在细微处自律
走向卓越的行动方案:学会自我启动
第六堂课敢于负责
责任让我们走向成熟
责任心使人强大
负责是一种习惯
对自己负责
对自己的行为负责
对自己的过失负责
走向卓越的行动方案:培养责任心的方法
学会在学校和家庭中承担更多的责任
参与管理家庭事务
为班级、学校和社会承担更多责任
走向卓越的行动方案:培养社会责任感,从环境保护做起
第七堂课坚持不懈,用顽强的意志力战胜挫折
直面人生中的挫折
挫折和失败是成功的先导
在挫折这所学校里锻造顽强的意志力
培养抗挫折能力,并学会化解压力
挫折是普遍而不可避免的
应对挫折带来的心理压力
培养对逆境的耐受力
走向卓越的行动方案:在挫折中进行自我调整
在挫折中自我激励
怯懦不是我们的权利
学会自我激励
走向卓越的行动方案:在挫折中自我激励
坚持到底,持之以恒
坚持的力量
毅力,使不可能的事成为可能
第八堂课融入团队,学会合作
成为团队中受欢迎的一员
与人交往的七个原则
与智慧链接:人际交往中的润滑剂、砂纸和锡杯
学会欣赏他人
走向卓越的行动方案:用微笑作护照
用真诚的心赢得同学友谊
善交益友
拥有比天空更宽阔的胸怀
敢于竞争,更懂得创造性合作
要竞争,更要合作
团队协作产生增效
走向卓越的行动计划:在班级和社团工作中培养合作精神
后记
前言
我们大多数中学生都充满着对成功的渴望,渴望人生绚丽多彩而不甘于平庸。
对我们来说,人生不过是刚刚开始,我们正在经历生命中的早晨,空气清新、阳光明媚,我们年轻,活力四射,一切皆有可能。
于是,我们常常想象我们会是最杰出的那一个人,总有一天,我们会站在领奖台上,被掌声和鲜花所包围,所有人用肯定和赞美的目光来奖赏我们的杰出贡献。
这是一个美好而卓越的人生。是的,在你的生活中,理解了卓越,那就是杰出的人用杰出的行为方式、超出常人的努力取得了非凡的成就。如果你这么想,你是对的,卓越这个词,本意就是“杰出、超出一般”。
但当我们回到现实生活中,却又可能会发现,生活的道路并不像我们想象的那样平坦。我们并不拒绝努力,我们总是力图使自己成功,但是却从来没有取得飞跃性的进步。到最后,我们常常痛苦地看到自己成绩平平并且徘徊不前、缺点众多、在人群中默默无闻。我们可能还会发现,成功似乎只属于少数成绩优异、各方面表现突出的同学,他们获得了所有人的喝彩,而我们只是向他们投向羡慕眼光的那一个人。在每个学期末拿到成绩单的时候,我们很遗憾地看到我们从学习到品行的评语是“合格”,卓越似乎总是逃离我们,更不用说未来的人生成功。
如果是这样,不要灰心,这只是意味着你现在很需要这本书,需要上中学生“从合格走向卓越”的这八堂必修课,来帮助你学习如何使自己卓越。在这些课程的学习中,你会明白,卓越并不只是一个结果,在赢得成功之前,你还有很多的重要事情要做。
这些课程会帮你理解到真正的卓越,理解到我们这个时代对卓越人才的要求,从而调整自己的行为来符合这些要求。
这些课程会帮助你了解到卓越是一种能力,那就是每一个为社会做出贡献的杰出人士所共同具备的、优异的学习、创新和服务社会的能力。在这些课程中你还能了解到为了拥有这些能力你需要做些什么,你需要认识自己,树立理想,学会学习,勇于创新,担负责任并且善于合作。
这些课程还会帮助你理解卓越是一种习惯,你未来生活的成功都取决于你今天所养成的习惯。只有养成卓越的习惯,才能拥有卓越的未来。这些习惯包括勤奋、惜时、专注、高效、负责……
最重要的是,这些课程会帮助你理解到卓越是一种性格品质,你必须从点滴开始培养你的这些帮助你成功的个人品格:自信、自尊、自制、自律、勇气、毅力、宽容和敢于超越。这样,你就能够在成长中塑造自我,完善自我,从而收获杰出的人生。
最后,当你理解到这些,你所需要做的,就是让自己每天进步一点点,来培养自己的个性和品质,并且坚持下去。
“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”只有每天进步一点点,不断地进步与突破带来累积的效果,才能把你推向卓越的高度。
在金字塔顶,雄鹰看见一只蜗牛,很是惊奇,问:“小蜗牛,是谁把你叼到塔顶上来的呢?”“不,是我自己爬上来的。”蜗牛说。雄鹰怀疑道“这怎么可能呢?你爬行的速度那么慢,你的身体又如此弱小,怎么可能爬到高高的金字塔顶呢?”蜗牛肯定地说:“是的,我的速度很慢,身体很弱小,但如果坚持每天进步一点点,哪怕爬行速度再慢,日积月累也能创造令人惊讶的奇迹。”
现在,你像这只坚持不懈的小蜗牛那样理解了这一切吗?如果你的回答是肯定的,那么,就请不要再满足和沉溺于你现在的合格,摒弃平庸,立即行动。
编者
2009年3月
后记
很早以前,读过一篇文章。其中有一段是作者与作者老师间的对话,至今仍记忆犹新!作者问:“老师,我们来到学校,对于我们来说学习什么才是最重要的呢?是知识,还是技能?是学会如何生活,还是学会如何处世做人?”老师非常坚定地回答:“你说的这些都还不是最重要的。你们走进学校,不是来学习怎样平凡和平庸地生活,你们是来学习如何走向优秀和卓越的。如果学校教育不能让自己学生的胸中充满雄心壮志,那么,这将是最失败的教育!让每一个学生都渴求事业的成功、渴求人生的卓越、渴求生命的辉煌,这才是我们教育所终极追求的目标,这才是把我们的国家和民族引向腾飞和强盛的教育!”
笔者从教三十余年来,一直致力于追求学生自身卓越的教育。在山西曲沃中学,我们提出了“从合格走向优秀走向卓越,培养有中国灵魂、全球意识的现代人”的育人目标。卓越不仅要求学生会学习,还要求学生会做人,会生活。我们组织学校领导与教师共同编写了《中学生走向卓越新支点丛书》。丛书包括《每天进步一点点从合格走向卓越的八堂必修课》、《这样学习最有效如何成为学习高手》、《走向卓越的习惯养成》、《学生生涯规划设计》四本,试图为中学生走向卓越做些有意义的探索。
丛书在写作中得到了专家、教授、教师与同学的指导与帮助,在此深致谢意。
由于种种原因,书中使用了大量资料,在使用中,我们尽可能标明出处,联系作者,但是还是有部分成果(尤其是大量案例的整理者,网友和教师推荐以及多年笔记记录下来的一些资料与文章)无法查找出处和作者,在此表示谢意并致歉意!同时请您看到书后尽快与我们联系,我们将向您支付相应的稿酬。
尽管我们以专业的操守,无比认真负责的严谨态度工作,但由于我们的水平所限,丛书中定有许多不成熟,值得商榷的地方,甚至讹误之处,敬请广大读者多提宝贵意见,指出不足,斧正错误。谢谢。
编者
2009年3月
我们在现实生活中可能会发现,生活的道路并不像我们想象的那样平坦。我们并不拒绝努力,我们总是力图使自己成功,但是却从来没有取得飞跃性的进步。到最后,我们常常痛苦地看到自己成绩平平并且徘徊不前、缺点众多、在人群中默默无闻。如果是这样,不要灰心,这只是意味着你现在很需要这本书,需要上中学生“从合格走向卓越”的这八堂必修课,来帮助你学习如何使自己卓越。在这些课程的学习中,你会明白,卓越并不只是一个结果,在赢得成功之前,你还有很多的重要事情要做。 这些课程会帮你理解到真正的卓越,理解到我们这个时代对卓越人才的要求,从而调整自己的行为来符合这些要求。 这些课程会帮你理解到真正的卓越,理解到我们这个时代对卓越人才的要求,从而调整自己的行为来符合这些要求。 这些课程会帮助你了解到卓越是一种能力,那就是每一个为社会做出贡献的杰出人士所共同具备的、优异的学习、创新和服务社会的能力。在这些课程中你还能了解到为了拥有这些能力你需要做些什么,你需要认识自己,树立理想,学会学习,勇于创新,担负责任并且善于合作。 这些课程还会帮助你理解卓越是一种习惯,你未来生活的成功都取决于你今天所养成的习惯。只有养成卓越的习惯,才能拥有卓越的未来。这些习惯包括勤奋、惜时、专注、高效、负责…… 最重要的是,这些课程会帮助你理解到卓越是一种性格品质,你必须从点滴开始培养你的这些帮助你成功的个人品格:自信、自尊、自制、自律、勇气、毅力、宽容和敢于超越。这样,你就能够在成长中塑造自我,完善自我,从而收获杰出的人生。 最后,当你理解到这些,你所需要做的,就是让自己每天进步一点点,来培养自己的个性和品质,并且坚持下去。