长寿保健全书

书籍简介:

中老年人无论有多少事做，有多少愿望要实现，都应以健康为基础，做好自我保健。本书从中老年人的养生之道、心理健康、营养调适、运动保健、防病治病等多方面资质周密地介绍了中老年长寿保健的知识。全书内容流畅生动，图文并茂，对中老年人的日常生活具有很好的指导作用。

书籍规格:

书籍信息归属:

长寿保健全书是北京出版社于2018.1出版的中图分类号为 R161.7 的主题关于 长寿－保健－基本知识 的书籍。