婴幼儿断奶营养餐专家指导

断奶基础(上)——了解宝宝的身体 婴幼儿的发育特点 婴儿期的特点 幼儿期(2～3岁)的特点 婴幼儿头部发育 婴幼儿胸部发育特点 婴幼儿脑的发育特点 婴幼儿视力的发育过程 婴幼儿身高 婴幼儿体重增长规律 婴幼儿听觉发育情况 婴幼儿语言发育过程 婴幼儿性格发育情况 婴幼儿认知发育特点 正确认识婴幼儿的消化系统 婴幼儿的口腔 婴幼儿的食管 婴幼儿的胃 婴幼儿的肠道 婴幼儿的肝脏、胰腺断奶基础(下）——营养与食品 婴幼儿营养 营养素的种类 营养素的作用 什么是均衡营养 喂养食品的选择 益智食品 几种常见谷物的营养价值 几种常见蔬菜的营养价值 几种常见水果的营养价值喂养方法与断奶须知 喂养方法 母乳喂养 混合喂养 人工喂养 断奶须知 如何为断奶作准备 断奶的时间和方式 断奶对婴幼儿心理发育的影响 什么时候停止喂母乳 怎样给孩子断奶 突然断奶不可取 婴儿断奶食物的添加顺序 夏天不宜给婴幼儿断奶 应及时给宝宝断奶 双职工家庭的婴儿断奶 断奶期婴儿饮食保健的原则 添加辅食技巧 添加辅食的原则 添加辅食的配方要求 及时添加辅食的好处在哪里 如何添加辅食 添加辅食应注意的问题 什么时候给婴儿添加果汁 给婴儿加果汁的益处 怎样给宝宝添加果汁 为什么要在宝宝4～6个月添加辅食 怎样给婴儿添加蛋黄 给婴儿食鸡蛋黄要注意什么 婴幼儿不宜过食蛋类 添加固体食物的时机 注意婴幼儿被动高盐 掌握为婴幼儿补水的方法 消除对婴儿喂养中的误解 断奶食品巧制作 饮食习惯与性格培养 怎样培养孩子良好的饮食习惯 怎样让幼儿定时、定量、专心吃饭 父母怎样为宝宝挑选零食 幼儿挑食怎么办 宝宝挑食，爸妈要纠正 不要让宝宝“积食” 宝宝的饭量时多时少不必着急 父母怎样防治宝宝厌食 如何提高幼儿的食欲 改正不良的睡眠习惯 教孩子上厕所 如何让3岁的孩子改掉任性的毛病 切实可行地表扬 培养孩子的社会性断奶准备期(1～3个月)断奶初期(4～6个月)断奶中期(7～9个月)断奶后期(10～12个月)1～3岁断奶后营养食谱婴幼儿辅助食疗食谱

指导专家／戴淑凤 北京大掌第一临床医学院 妇产儿童医院教授 中国优生科学协会理事 中国优生优育协会理事。新生儿一出生就有视觉能力，34周早产儿与足月儿有相同的视力。父母的目光和宝宝相对视是表达爱的重要方式。眼睛看东西的过程能刺激大脑的发育，人类所学知识的85％是通过视觉而得来的。新生儿70％的时间在睡觉，每2～3小时会醒来一会儿，当孩子睁开眼时，你可以试着让宝宝看你的脸，因为孩子的视焦距调节能力差，最好视聚距离是19厘米。还可以在20厘米处放一红色圆形玩具，以引起孩子的注意，然后移动玩具上、下、左，右摆动，孩子会慢慢移动头和眼睛追随玩具。健康的宝宝在睡醒时，一般都有注视和不同程度转动眼和头追随移动的能力。