转弯遇见幸福

推荐序

自序

幸福的秘密

幸福的1001个瞬间

37°2的幸福体温

眼低手高

赠人玫瑰，手有余香

生活五色球

情爱与幸福

坚信爱

爱的原点

一句话，一座山

一边骂你死鬼，一边当你死党

夫妻约法30章

亲情与友爱

工作与幸福

什么让假期分外香甜

破茧的蝴蝶

有梦在远方

品格第一

月入8000，绝不说8001

让钱为你工作

健康与幸福

赚足健康当本钱

你是自己最好的医生

别把自己不当回事

健康膳食十则

像绿茶那样生活

健康零存整取

性灵与幸福

性灵闲谈

纯净的信仰

好好地和自己相处

上头土脑又何妨

左脑成功，右脑幸福

环境与幸福

不丹：快乐穷国

中国幸福地图

成功文化与幸福文化

幸福的天敌

公共政策的永恒主题

致谢

前言

现代竞争社会，人们都重视成功，追求成功，理所当然地认为成功是人生最重要和最直接的目标，许多人下意识地认为，成功和幸福的关系还不简单吗?成功了才有幸福，因为成功所以幸福，不成功的人哪有幸福感可言。现在，这一看法终于有了松动，追求了这么多年成功的人，终于开始意识到，成功并不等于幸福。

所谓成功是指你实现了你的既定目标，你的某种愿望实现了，你把事情办成了。成功更多是从结果来定义的，你想挣钱发财，结果你的投资得到了回报，你挣钱的目标实现了；或者你的目标是发表论文，经过努力，你的论文发表了。成功是指你的努力有所回报，你的投入产生了效益。你名利双收，比没成功的人更有运气。

而幸福则是一种身体和心理的快乐感受，你的身心舒适和自由，你摆脱了需要的限制，无忧无虑。幸福更多是从状态来定义的，是可遇不可求的。幸福是你与心上人一起散步的时刻；是你逃避了城市的汽车流，呼吸着山林的新鲜空气；是你在海边消磨着时间，晒太阳的时光；是睡梦中的微笑；是全身心投入地看一场电影。幸福是放松的身心感受，是一种安逸的经验。幸福是自然的流露和表达内心深处的涌动，你追求的话，它反而消失得无影无踪。

成功是一种追求，是主动的紧张和激动，是焦虑的期盼和精心的策划，是受交感神经直接支配的过程，表现为心跳的加快。而幸福是一种被动的体验，是下意识的放松，是包容和忘却，是受副交感神经支配的过程，表现为心跳的减缓。成功取决于智商、运气、努力，而幸福取决于人们对世界的看法、情绪的健康水平和环境的质量。总体来说，成功和幸福的关系是相互独立的，可以比作是两架并行的钟表，预定和谐。

成功之钟与幸福之钟各自走着

哪一刻你是成功者也是幸福者

如果你的成功之钟走到了上午9点，而你的幸福之钟也恰好走到了上午9点，就意味着你是成功者的同时也是一个幸福的人。因为正好两架钟表走到了同一时刻。

如果你的成功之钟走到了上午9点，而你的幸福之钟只到了上午7点，意味着你虽然成功，但并不幸福，你可能收入不低却焦虑地生活着，整天担惊受怕，忧心忡忡。更可能的是你感觉不到你成功的生活，无法享受你的成功，因为在你的心目中，你并不认为自己是成功的人，而是一个失败的人。

第三种情况是成功的表只有7点，但幸福之钟却走到了9点，你虽然平凡，甚至临时待业，但内心却有安全感和幸福感。你坚信明天的生活会更好，有亲人需要自己，所以除了努力找工作外，没有别的担忧。你会幸福地接送孩子，平静地与邻居交流感受，参加同学聚会。你的生活并没有被不成功所困扰。

最后一种是既不成功也不幸福，你待业并抱怨着，成功之钟在7点，幸福之钟也在7点。

　　生命中最美好的事物不但经常是免费的，而且是无价的。你幸福吗？现代人物质生活越来越富足，为何幸福感越来越低落？你，为自己的幸福打几分？如何打开你的幸福能量？本书是作者透过对生命、自然的体悟，对俗世生活进行全新的审视。作者对日常生活中的事例，展开入情人理的分析，逐步揭开幸福的秘密。本书荣登台湾三民书局畅销排行榜第二名。　　本书是作者透过对生命、自然的体悟，对俗世生活进行全新的审视。作者对日常生活中的事例，展开入情人理的分析，逐步揭开幸福的秘密。作者提出幸福是一个整体而不可分割的概念，幸福生活包括四大主干：情爱、事业、健康、性灵，并娓娓道来四者之间和谐并进、均衡发展的秘诀。深邃的哲思，轻松灵动的文学美感，是现代都市男女的思想体操、心灵鸡汤，也是工作生活的指南。