颐养食方

书籍简介:

颐养食方，分为导读和颐养食方两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼，为读者提供各种修身养性的方法；颐养食方则对各种食物进行分类，包括五谷杂粮篇、蔬菜养生篇、野菜养生篇、水果养生篇等。对每种食物的性味归经、食用方法、营养成分、保健功效进行阐述，并详细介绍该食物治病的食疗验方。

书籍规格:

书籍信息归属:

颐养食方是上海科学技术文献出版社于2020.出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 食物养生 的书籍。