书籍简介:

本书在吸取前人经验的基础上，以图解的方式介绍了中国养生国术太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经的习练方法，简单明了，易于读者照图练习，很快掌握动作要领并能自主练习。介绍的动作注重实用性，满足身心疲惫的现代人缓解压力，提高身体素质的需求。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	健康拳操站内查询相似图书
	9787542762887 如需购买下载《健康拳操》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	上海	出版单位	上海科学普及出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	32.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

全网搜索试读资源

健康拳操是上海科学普及出版社于2014.12出版的中图分类号为 G852.1-64 的主题关于拳术－中国－图解的书籍。